1、西兰花富含维生素C、维生素K、纤维和钾等，还富含多种生物活性营养素，被认为有助于预防癌症，每96克西兰花中含有3克蛋白质，31卡路里，是非常健康的蔬菜，是富含蛋白质的食物之一。
2、豆奶是植物蛋白食物，被西方营养学家称作“健脑”食品，其中的大豆磷脂可以激活脑细胞，增强记忆力，一杯豆奶含有8克蛋白质，是富含蛋白质的食物之一。
3、面筋非常适用于素食者，可作为主要摄取蛋白质的食物，是最常用的肉类替代品，是植物性蛋白质，于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，每100克油面筋，蛋白质26.9克，是富含蛋白质的食物之一。
4、花生酱一般人群均可食用，两汤匙花生酱有8克蛋白质，卡路里含量也很低，不过脂肪含量很高，是颇具营养价值的佐餐食品，是富含蛋白质的食物之一。
分为不同的类别，划分的角度不同，类别也有不同，类似《刘三姐》的电影如下：
1、少数民族 电影歌曲：
《五朵金花》--蝴蝶泉边
《阿诗玛》
《冰山上的来客》
《芦笙恋歌》
《盗马贼》
《黑骏马》
《傲蕾?一兰》
《孔雀公主》
《花腰新娘》
2、对歌/对诗赛 的电影：
《唐伯虎点秋香》
3、歌剧：
《白毛女》
《红色娘子军》
第二方面：慢性肝脏疾病：包括自身免疫性慢性肝炎，慢性活动性肝炎，肝硬化，慢性酒精性肝病。球蛋白偏高的程度和肝脏的严重程度是非常有联系，大家可以根据这个去判断一下。
第二方面：自身免疫性疾病也是可以导致出现球蛋白偏高，这种情况来说问题不大，关键的是检查乙肝五项看一下是什么原因，这里出现问题就是比较严重。
第三方面：要是稍微偏高了点,说明肝脏仍有损害，采用药物就能够解决。球蛋白的正常值在20-30g/l，大家可以根据这个来判断一下自己的病情。
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