一，火龙果糕的做法

1、取适量的黄油，放在碗里隔水融化。

2、除开火龙果和椰蓉以外的所有食材全部混合在一起搅拌均匀。

3、用过滤网把颗状的过滤掉。

4、锅中烧水，水开后蒸10分钟取出来。

5、取出来稍微冷却后，捏成一个个大小适中的小芥子。

6、然后把火龙果抱在圆球上表面裹上一层椰蓉。也可以把火龙果替换成其他的水果，如猕猴桃，芒果之类的。

二，火龙果榨汁加什么好喝

1、火龙果+牛奶

材料：火龙果1个、纯牛奶一瓶。

做法：把火龙果去皮，然后放入榨汁机内。倒入牛奶，开机搅拌均匀即可。

功效：这样的饮用方法，对于女性、儿童来说，可以有效的起到美白、补充营养维C的功效。

2、火龙果+猕猴桃

材料：火龙果一个、猕猴桃两个。

做法：分别把火龙果和猕猴桃去皮。然后切块，放入榨汁机内。搅拌成汁即可饮用。

功效：由于这两种水果都是富含丰富的维生素C，饮用具有补充维C的好处。

3、火龙果+雪梨

材料：火龙果一个、雪梨两个。

做法：火龙果去皮，切块；雪梨去皮，切掉中间的核心，切块。把两种水果一起放进榨汁机内，榨成汁。

功效：这两种水果一起榨汁，那么可以起到一个良好的清热去火的功效。

三，孕妇吃火龙果好吗

1、火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处，所以孕妇是可以适当食用火龙果的。

2、孕妇吃火龙果的好处：

解毒养胃：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有 保护作用。

预防便秘：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

降血压：火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

抗衰老：火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。怀孕后，由于各种因素的干扰，部分孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤状况。

补铁：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。