1、食材：菠菜150克、大米100克。
2、将菠菜洗净，放热水中略焯至变色，然后切碎末备用。
3、大米洗净，最好放冰箱冻一晚，（放冷冻上）这样水开煮一会就会很烂，宝宝很爱吃，也好消化。
4、锅里加水适量，放入大米，大火煮沸，改用小火煮到米烂为止。
5、放上菠菜熬至粥稠为止。
6、放上盐即可出锅。
1、材料：大虾4只、娃娃菜1棵（家里没有胶东大白菜，用娃娃菜代替）、姜片、盐、糖、生抽适量。
2、剪掉虾须虾枪、从虾背第2节虾壳处用牙签挑去沙肠。
3、洗净后切段，娃娃菜洗净切块，菜帮和菜叶分别放置。
4、锅里放油，下姜片煸出香味。
5、放入虾段，煸炒至变色，记得用铲子压一压虾的头部，这样能让虾的脑油流出。
6、然后放入白菜帮翻炒，加小半碗热水，盖锅盖烧2-3分钟。
7、最后再放入白菜叶，炒软后放入盐、糖和生抽调味即可。
1、高粉400克、牛奶180克相克食物、鸡蛋1个相克食物、黑巧克力粉20克、盐7克、酵母粉7克、白糖20克相克食物、橄榄油2小勺。
2、高粉400g,黑巧克力粉20g,盐7g,牛奶180g,鸡蛋1个,酵母粉7g,白糖20g,橄榄油2小勺，揉成光滑可拉成薄膜的面团，发酵到两倍大。
3、滚圆松弛，进行第二次发酵。
4、第二次发酵完成时，可爱的欧包就自然开裂了，烤箱预热190度，放中下层，上下火烤35分钟。
5、时间到，出炉放凉。
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