1、肥牛片250克、金针菇300克、粉丝100克(水发后)、西芹50克、姜片15克、干辣椒10克、鸡汤150毫升、盐、糖、绍酒、花生油各适量。
2、肥牛片洗净,以盐、胡椒粉、生抽拌匀备用;
3、金针菇洗净,切去尾部的老根,备用。
4、开锅下油,爆香姜片,溅少许绍酒,下鸡汤,放入金针菇和粉丝煮开,然后下肥牛、辣椒干、西芹,煮开后以盐、胡椒粉调味,稍作收汁便成。
1、金针菇切掉根部。
2、煮锅里倒入清水,水开后放入金针菇焯熟,捞出控水后盛到干净碗里备用。
3、锅里倒入少许油,油热后关火放入干红辣椒炸至颜色黑红。
4、把炸制好的干红辣椒用刀斩碎。
5、把辣椒碎盛到干净碗里,调入一点精盐。
6、倒入一汤匙味极鲜酱油,一汤匙陈醋。
7、调入香油,调匀。
8、把调好的料汁浇在金针菇上,拌匀即可。
1、做法步骤:烤箱预热200度,趁预热的时候,金针菇切去根部,洗净,葱花切好。将调料混合。
2、将金针菇摆放到盘子上,涂抹上调好的酱汁。
3、放入预热好的烤箱,烤12分钟。
4、取出烤好的金针菇撒上葱花。太香了!
1、增进食欲、促消化。口嚼生姜,可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。
2、镇吐。有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。
3、活血驱寒。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药。