（一）男士减肥瘦肚子有什么办法

利用通勤时间健走 生命在于运动，运动可加速新陈代谢，不仅从强身健体的角度来看，还是从消耗卡路里的角度来看，都是解决困扰男生的小肚子问题的良好方式，其中健走是入门门槛低，运动伤害较低，而且适合大多数人的运动。健走对地场所的要求不大，并且在平常的生活和工作期间都可以进行，有时候上班可提早几个站下车走往公司，注意腰杆打直、腹部收紧，速度维持在常速即可。

不要忽略早餐和午餐 节食减肥对于食量小耗能也小的女生来说都是异常痛苦的事情，对于男生来说难度就更加大了，所以在减肥期间控制好食量是至关重要的。如果没有吃早餐，那么接下来一天中男士消耗的能量会促使他们无节制得摄入更多的 食物，这不仅不利于减肥，对于身体健康也是不利的。所以一般建议不要大饥大饱，三餐一定好好按时吃。并且减肥是一个长期求胜的过程，所以千万不要半途而废。

懒惰是肥胖的温床 在电梯几乎已经普及的工作环境中，人们总是在上下楼梯的 时候过分依赖电梯，楼梯几乎永远只会是第二选择，但是上下楼梯时，能够充分调动全身包括大腿的前侧肌群、腰大肌也有锻炼的功效、腹部等各个部位的肌肉，使各个部位的肌肉都得到有效训练，反之，肌肉弃之不用，肥胖则成了必然的结果。懒出来的结果。

少肉多菜 据医学证明，肉食是导致脂肪变多的主要食品之一，食肉过多的话将造成脂肪囤积，而体重上升成了理所当然的事情。但是蔬菜就不一样了，蔬菜中的粗纤维对于促进肠道蠕动具有极其积极的意义。

多喝水 水可以在你想要使用其他的食物的时候作为替代物来食用，这样就能够有效减少不必要的热量的摄入，适当地喝一些水可以减少进食的欲望。

（二）乐山有什么好吃的

1、跷脚牛肉，跷脚牛肉是乐山的非物质文化遗产，汤汁醇厚，味美鲜香，老汤翻滚之下，加之菜品，牛肉、白肚、毛肚、肺片、脑花等，随烫随食。跷脚牛肉配上鲜香的老汤，可谓色泽鲜艳，香气诱人，美味荡气回肠。真是安逸惨了。

2、西坝豆腐，西坝豆腐是四川乐山独具特色的传统名菜，色、香、味、形兼备，观之饱眼福，食之饱口福。西坝豆腐已有300多个品种，有选、泡、磨、烧、滤、包六道工序，道道都有特别的讲究。

3、乐山甜皮鸭，乐山甜皮鸭，乐山人称为“卤鸭子”“油糖鸭”，色泽棕红、皮酥略甜、香气宜人，于皮，或脆甜，或肥厚，附以细嫩的里肉。乐山甜皮鸭选料精良、工艺考究，除使用常规香料外并配以多种名贵中药材。沿用的是清朝御膳工艺，采用传统工艺精制而成。

（三）桂花开花时间是几月？不同品种桂花开花时间有什么不同

桂花是我们生活中经常能见到的花卉，作为中国传统十大名花，深受人们的喜爱，但不是每个人都知道桂花的开花时间的。

桂花的品种有很多，其开花的时间也不同的。不过，大多数会在农历的8月份开放，公历也就是9-10月份，在秋天都会开放。在这个时间开放的品种一般有金桂、银桂、丹桂；而四季桂则会在一整年都开花，不过花量很少。

1.花开四季，香气寡淡的四季桂：四季桂花是在每年的九月到第二年的三月分批次开花，花色较淡，多为乳黄柠檬黄。常见栽培品种包括大小叶四季桂、月月桂、大叶佛顶珠、齿叶四季桂。

2.花色深的丹桂：丹桂的开花时期是每年的九月下半月到十月的上半月，花色多为橙红、橙黄、朱红等颜色，常见栽种品种包括大花丹桂、齿丹桂、宽叶红等。

3.香气浓郁的金桂：金桂的开花时间是秋季，花色多为金黄色，常见栽种品种包括大红金桂、大叶黄、晚金桂、咸宁晚桂等。

4.香浓花淡的银桂：银桂开花也是在秋季，多是每年九月的上半月便开始开花，花色多为纯白、乳白、黄白和淡黄，常见栽种品种包括青山银桂、九龙桂、晚银桂等。