1、几次动作,一次呼吸,连续做几次动作后暂停,做一次呼吸。再连续做几次动作后,再做一次呼吸。此方式可以在我们做一次训练的开始阶段,重量轻、速度快、精力充沛时,或做准备活动时常采用。
2、一次动作,几次呼吸,当我们想突破自己极限时,然后做了大重量负荷(所能承受重量的90%以上)运动或身体接近疲劳时,我们可以采用这样的呼吸方式,调整我们的呼吸,以便再努力完成一次动作练习。
3、自由调节式呼吸法:当我们在健身房里进行小强度训练时,呼吸常采用自由调节式。通俗的讲就是不用管那么多,自己想怎么呼吸就怎么呼吸,随心。
1、喝水若用普通的杯子,倒过来水也不会往下流。
2、太空飞船中,水会失去重量,要喝水需要一种带吸管的塑料杯。
3、宇宙飞船里走路更有趣,稍微一使劲就会飘到半空中,咳嗽一声可能退好几步。
4、为了平稳走路,宇航员都穿鞋底带钩的鞋子。
5、在宇宙飞船中洗澡可不容易,喷出的水总是漂浮在空中。
6、为此科学家设计了一种特殊的淋浴器,可直接泡在水球里洗澡。
1、石灰乳和砂浆:消石灰粉或石灰膏掺加大量粉刷。用石灰膏或消石灰粉可配制石灰砂浆或水泥石灰混合砂浆,用于砌筑或抹灰工程。
2、石灰稳定土:将消石灰粉或生石灰粉掺人各种粉碎或原来松散的土中,经拌合、压实及养护后得到的混合料,称为石灰稳定土。它包括石灰土、石灰稳定砂砾土、石灰碎石土等。石灰稳定土具有一定的强度和耐水性。广泛用作建筑物的基础、地面的垫层及道路的路面基层。
3、硅酸盐制品:以石灰(消石灰粉或生石灰粉)与硅质材料(砂、粉煤灰、火山灰、矿渣等)为主要原料,经过配料、拌合、成型和养护后可制得砖、砌块等各种制品。因内部的胶凝物质主要是水化硅酸钙,所以称为硅酸盐制品,常用的有灰砂砖、粉煤灰砖等。
4、养殖户用来消毒:用新买的(明帝钙业)生石灰粉加水配制成20%的石灰乳,涂刷猪舍的墙壁或地面,特别是墙角、缝隙,一定要涂刷到,不留死角。这样既可以消毒灭菌,又可以覆盖被污染的墙壁,而且还达到了美观的作用。
1、不是花中偏爱菊,此花开尽更无花。 ——《菊花》唐代-元稹
2、暗暗淡淡紫,融融冶冶黄。陶令篱边色,罗含宅里香。——《菊花》唐代-李商隐
3、故园三径吐幽丛,一夜玄霜坠碧空。多少天涯未归客,尽借篱落看秋风。——《菊花》明代-唐寅
4、待到重阳日,还来就菊花。——《过故人庄》唐代-孟浩然
5、菊有佳色,裛露掇其英。——《饮酒》晋-陶渊明
6、冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲。——《不第后赋菊 / 菊花》唐代-黄巢