1、用料:小鲍鱼12个、排骨1条、土豆1个、冰糖15克、葱10克 、姜10克、蒜10克、八角1个、香叶2片、桂皮1小块、料酒2勺、生抽2勺、老抽半勺、清水500克、盐适量、食用油适量。
2、小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉别被切断。
3、排骨斩成小块冷水下锅,焯掉血水后捞出冲洗干净。
4、土豆洗净滚刀切块,葱切段,蒜切片,姜切片。
5、砂锅倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,小火翻炒至融化变成焦黄色。
6、放入排骨,翻炒至上糖色。
7、加入葱姜蒜、八角、香叶、桂皮,翻炒出香味。
8、加入料酒、加入生抽、加入老抽、翻炒均匀、加入清水、大火煮开。
9、转小火慢炖30分钟。
10、加入土豆和鲍鱼。
11、转大火煮开再转小火继续炖煮20分钟。
12、最后再根据个人口味加入盐调味即可。
1、排骨1000克,土豆500克,大葱1根(小葱5-6根),姜5片,绍酒、盐、味精各适量。
2、制作过程:把排骨斩成小块,洗净沥干水分;土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结)。将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。将排骨、葱姜、绍酒和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖至半熟时,放入土豆炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可。
1、冬瓜洗净带皮切块,土豆去皮切块。
2、将排骨凉水如果先焯一遍水,撇除浮沫。
3、焯好的排骨和冬瓜土豆一起放入电压力锅,放入葱姜,花椒和八角。
4、倒入摸过排骨的清水。
5、加盐和生抽调味。
6、电压力锅选择“蹄筋”类,默认时间是45分钟,改为30分钟。
7、自动保温后继续焖15分钟再打开锅盖食用。