1、首先,把炒锅洗净,放炉上加入适量油,开火把油加热好。
2、胡萝卜用切丝器切成一条条的细丝,倒入加热油的炒锅中翻炒。
3、翻炒一会后,加入已切成薄片的猪瘦肉,再一起进行翻炒。
4、翻炒到肉色变白,注意猪肉切时如果肉纹是横向的则要竖着切,如果是竖向的就横着切,这样肉才不会太硬。
5、接下来加入适量的清水到胡萝卜瘦肉中,把水烧开烧滚起来。
6、最后,加入适量的盐,不要太多,才能保持胡萝卜的甜味。再稍微翻炒下即可装盘食用。
1、原材料:猪排骨250克,苞米1根,水果胡萝卜5根,荸荠8个,姜片、食用盐各适当。
2、猪排骨清洗,放进开水中焯烫,焯烫时放进3片姜片。
3、苞米清洗,切条,水果胡萝卜切条,荸荠清洗预留。
4、将全部食物放进火锅中,添加一定量冷水。
5、水烧开后,随后改文火煲2个钟,直到食物酥烂。
6、依据自身的口感添加适量食用盐调料就可以。
1、用料:莴笋250g,红萝卜100g,食盐适量,蒜适量,蚝油适量,调和油适量,红尖椒适量。
2、红萝卜、莴笋切好。
3、大蒜切好。
4、肉切好。
5、上锅下油炒肉至5成熟。
6、先出锅装在碗里。
7、然后再下少许的油把大蒜炒香。
8、放红辣椒炒。
9、再放红萝卜。
10、然后再放莴笋炒至6成熟。
11、然后再放炒好的肉。
12、然后放蒜叶、盐、蚝油。
13、最后熟了出锅。
1、材料:胡萝卜500g,冰糖或白糖170g-200g。
2、胡萝卜去皮,切成长条或圆片,放入锅内。
3、加冰糖,中小火煮,煮到冰糖化了,胡萝卜里的水份出来,这个时候打开锅盖,中小火继续煮。
4、煮到胡萝卜被糖裹住,换成小火边煮边用筷子轻搅拌,看到锅边起糖沙,关火用筷子拨凉即可。
5、注意:锅具最好用厚底的锅导热均匀,电陶炉或燃气都可以,电磁炉有点困难。熬煮果脯比较费时,所以不能太急,开始用中小火不要去频繁翻动胡萝卜容易断碎,等水分少了改成小火慢慢熬,炒底翻动,大约一个小时半左右。