1、鱼从脊纵分,每隔鱼骨节切成小块用酱油、酒腌制两小时,沥干水。
2、烧热油,将鱼逐块放入,炸至两边金黄,酥脆,捞出。
3、倾出多余的油,爆香葱、姜,加少许水,下生抽、糖、酱油适量,滚至汁浓。
4、把炸好的鱼块放入调好的浓汁中,拌炒片刻,便可盛盘。
1、雪莲果中果两个约500克,柠檬半个,新鲜薄荷叶少量,蜂蜜适量 。
2、新鲜雪莲果中果两个。
3、洗净雪莲果,削除表皮并切块,柠檬切半,薄荷味清洗干净。
4、准备好榨汁机,先榨部分雪莲果,再榨柠檬和薄荷叶,最后榨剩余雪莲果,稍微放置一会,美味的果汁就可以享用啦。
1、雪梨1/3、红枣3颗、山药一小段、大米2克、小米15克、水适量。
2、大米小米可以提前浸泡30分钟,这样一会更容易煮软烂。
3、大米小米连同泡米水放入锅中,倒入适量热水,开始煮粥。
4、山药去皮切块、雪梨切取1/3,然后去皮切成小颗粒。
5、将泡好的红枣对半切开,煮粥的水开后,将红枣丢入锅中同煮。
6、稍微煮5分钟,再放入山药和雪梨,搅拌均匀。煮的时候需要勤搅拌下,以免粘底。
1、要想清蒸出来的鱼好吃又没有腥味,第一步鱼的处理很重要。鱼去鳞以后一定要拿菜刀再在鱼身上细细刮一遍,把附着在鱼身的藻类,淤泥等刮去,另外鱼肚子里面的那层黑膜也要洗掉。
2、鱼处理好之后在鱼身上横着往里斜切三、四刀,生姜切大片。
3、在每一道划痕上都塞一片生姜,鱼肚子里也塞几片。
4、把鱼放进盘子里,洒上盐,适量料酒腌制半个小时入味去腥。
5、半个小时以后把腌鱼出来的水倒掉,放上葱结。大火烧开以后上锅。
6、蒸10至15分钟就可以关火了,看鱼的大小而定,蒸过了鱼就老了。
7、出锅后淋入一小勺生抽提味,洒一点葱花点缀,完成。