①胡萝卜豌豆炒玉米

1、主料：胡萝卜100g、玉米粒（黄、干）200g。

2、调料：食盐适量、调和油适量、元贞糖适量。

3、胡萝卜切丁，炒好的豌豆粒。

4、煮熟的玉米粒。

5、在锅里倒少许油。

6、倒入豌豆粒和胡萝卜丁翻炒。

7、加一勺糖。

8、倒入玉米粒。

9、加少许盐。

10、大火翻炒两分钟，即可出锅。

②香菇炒胡萝卜和木耳怎么做

1、食材：香菇2个，胡萝卜100克，干木耳30克，猪肉50克，盐5克，味极鲜酱油1汤勺，花生油20克，香油3滴，葱，姜，蒜 适量。

2、把买回来的猪肉在水笼头上冲洗干净，控干水份切成片备用。

3、葱切段，姜切末，蒜切片备用。

4、把胡箩卜去皮，洗净，先切成两半，再切成片。

5、把香菇去掉杂物，放在盆内加水，用手按正方向搅洗几回，然后反方向再搅洗几回，过清后，将香菇切成片。

6、把干木耳放在一个小盆里，给盆里加凉水没过木耳，泡发1个小时，然后给泡好的木耳上撒一勺盐，加少许水，用手多次抓一抓沾盐的木耳，搓洗一下表面的污垢，再放清水洗净，然后撕成小朵备用。

7、把炒锅放火上，先热锅，然后再倒入花生油，等油五成热时，将切好的猪肉片入锅，炒至变色发白。

8、将葱姜蒜入锅煸香，再加盐，味极鲜酱油调味。

9、把切好的胡萝卜片入锅，与肉一块翻炒，一直炒到胡萝卜发软出油为好。

10、这时把火调为中火，再把香菇片和木耳入锅快速翻炒，这里不用加水，因为已经提前放盐，加上炒出的萝卜油，是不会糊锅的。

11、等香菇和木耳炒熟了，再滴3滴香油，然后翻炒均匀就可以出锅了。

③胡萝卜蒸多久能熟

1、胡萝卜大概蒸十分钟能熟 ，蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收。

2、蒸胡萝卜有很多蒸法，有的人喜欢蒸胡萝卜丝，有的人蒸胡萝卜块。不管你喜欢这么蒸，蒸胡萝卜都要无论如何要想想办法，弄点油上去，因为胡萝卜素不溶于水，只溶于油脂。可以加上一点香油或者橄榄油，这样不仅胡萝卜更有风味，营养价值也更高了。

④胡萝卜炖龙骨如何做

1、用料：龙骨500克、胡萝卜2个；辅料：葱1段、姜5克、白糖2克、食用油3克、盐2克、蒜2瓣、陈皮1块。

2、备材料，洗干净，蒜和姜用刀拍下即可，葱切段，胡萝滚刀切；

3、龙骨买回，洗干净，去血水，沥干水；

4、起锅，烧油，油热小火放糖炒融化，放龙骨炒到变黄，放蒜姜炒香，放胡萝卜一同和龙骨炒半分钟后加入葱白.陈皮.开水，

5、放入电压锅；功能:煲汤一个小时即可。

6、时间到了，放盐后盛出来，撒上葱花开吃。

⑤胡萝卜汆面

1、胡萝卜擦丝待用。

2、猪肉切宽丝。

3、过中烧油，放入花椒。

4、待爆香，将花椒捞出。

5、放入葱花姜丝。

6、划入肉丝煸炒，放料酒。

7、肉丝变色后，放入锅的一边，下胡萝卜丝煸炒。

8、待煸炒胡萝卜至软。

9、加入一杯半水，放入鸡精。

10、水开后小火煮5分钟,加入香油。

11、备好面条，将胡萝卜氽浇上，撒葱丝，香菜。