1、主料:鸡蛋(150克) ,黄瓜(100克) ,木耳(水发)(50克)。辅料:黄花菜(干)(50克)。调料:盐(3克) 味精(1克) 大葱(5克) 姜(2克) 植物油(35克)
2、将黄花(黄花菜)、黑木耳用温水泡软;
3、把鸡蛋打入碗内,搅开;
4、将葱、姜洗净切成末;
5、黄瓜洗净,斜刀切成薄片;黄花切段;
6、炒锅加油烧热,放入蛋汁炒成蛋花倒出;
7、原锅加油烧热,放葱、姜炒几下,再放瓜片、黄花、黑木耳、味精,煸炒透,加入蛋花翻炒几下即可出锅。
1、食材:芹菜400g,腊肠50g,配料:油适量、盐适量、鸡精适量。
2、芹菜和腊肠准备好。
3、芹菜洗净,切成段。
4、小腊肠切成薄片。
5、热锅放入油,将芹菜段放入。翻炒3分钟。
6、然后加入腊肠,炒香,加入盐,鸡精,炒匀,出锅即可。
1、食材:鲷鱼适量,辅料,蒜适量,八角适量,花椒适量,姜片适量,干辣椒适量,生抽适量,料酒适量,蚝油适量,番茄酱适量,盐适量,冰糖适量,鸡精适量。
2、蒜香烧鲷鱼的做法步骤:
(1)蒜切蒜蓉,干辣椒切丝,姜切丝。
(2)鲷鱼切花刀备用。
(3)少许油炒一下蒜蓉,捞出来备用。
(4)锅里放油,炒香干辣椒,姜丝,花椒,八角。
(5)放入料酒,生抽,蚝油,番茄酱,冰糖,开水,煮开沸腾,放入鲷鱼。
(6)小火焖六分钟,期间小心的翻身两次。
(7)鱼捞出来,放在盘子里,铺上炒好的蒜蓉。
(8)剩下的汤汁勾芡,浇在鱼身上即可。