一.火炙三文鱼如何做

1、三文鱼鱼肉切片备用。

2、米饭中拌入寿司醋，通常一小碗米饭拌2汤匙寿司醋。

3、把寿司捏好，盖上鱼片，挤上沙拉酱。

4、打开喷枪，喷鱼肉表面至沙拉酱边缘略焦，即可。

5、火炙三文鱼配上鱼生酱油和芥末，简直完美搭配。

二.三文鱼是都可以生吃吗

1、三文鱼可以生吃。三文鱼体内富含抗氧化物质的虾青素,因为虾青素惧怕高温,生吃才能保证三文鱼当中虾青素的不被破坏。

2、三文鱼（Oncorhynchus），又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼，属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属，主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域，属于冷水性的高度洄游鱼类，被国际美食界誉为“冰海之皇”。研究表明，金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美，营养丰富，并且富含EPA和DHA等生物活性物质。

3、三文鱼具有商业价值的品种有30多个，目前最常见的是2种鳟鱼（三文鳟、金鳟）和4种鲑鱼（太平洋鲑、大西洋鲑、北极白点鲑、银鲑）。

三.三文鱼籽怎么做

1、先将芥末、沙拉酱和盐搅拌均匀，不要放太多盐，会影响味道；

2、把调好的酱放入适量的米饭中，搅拌均匀；

3、把米饭均匀的铺在海苔上，再将海苔卷起成锥形；

4、最后一步把三文鱼籽放入海苔卷中，三文鱼籽手卷就完成了。

四.三文鱼小番茄火龙果沙拉

1、主料：挪威三文鱼80克、小番茄70克、火龙果1个（约480克）、新疆无籽葡萄50克。

2、配料：绿芥末酱、菠萝沙拉酱、生菜适量、盐1/4茶匙。

3、火龙果洗净，延火龙果长的方向从上部1/3处切开。

4、把火龙果肉用勺子挖出来切成丁，小番茄切丁，生菜切丝。

5、先把三文鱼的皮去掉，再用钳子把三文鱼肉中的大刺拔出来，然后切成丁，用盐拌匀。

6、把挖好的火龙果底部用刀削平，便于放置时稳当。

7、先把丝放于火龙果壳的底部，再交替放入火龙果丁、小番茄丁、三文鱼丁和无籽葡萄。

8、最后分别在表面挤入菠萝沙拉酱和绿芥末酱即可。