1)立夏前后吃什么

1、苦瓜，在立夏之后，可以适当吃些苦瓜，胃口不好的人公狗腰吃一些的，能够起到消除胃火的功效。苦瓜能够起到泻火消暑的效果，还能够起到明目补脾的功效，所以在立夏时节要适当吃一些苦瓜。

2、章鱼，尤其是身体虚弱的人群，在立夏之后可以适当吃一些章鱼，章鱼不仅仅味道鲜美，且还能够起到补气血的功效，且章鱼里面含有的牛磺酸能够起到抗疲劳的功效。

3、胡萝卜，胡萝卜所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压、强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

4、红豆，夏日多吃红豆，可缓解夏天出现的口渴烦躁等症，尤其正午时分，是“心火”最旺之时，容易出现心烦易怒，因此这个阶段，避免心火过亢，食用红豆最适宜不过了。

5、鸡蛋鸭蛋，在很多地区，立夏是要吃鸡蛋或者鸭蛋的，俗称吃立夏蛋。立夏吃鸡蛋或者鸭蛋能够预防立夏之后苦夏的出现，对于立夏之后身体容易感到困倦有着不错的预防效果，所以大家可以根据自己的体质适当吃一些。

2)立夏前后栽地瓜的意思

1、立夏前后栽地瓜的意思是立夏前后要种地瓜。因为夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节。

2、立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05－07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。

3)立夏前后如何钓鱼

1、钓深不钓浅，夏季钓鱼要记住一点就是钓深不钓浅，这是因为对于大部分的淡水鱼来说，一旦水温超过30度就很难在这种环境下坚持了草鱼除外，所以当夏季水温达到30度以上时，鱼儿们基本就开始朝深水区游了。深水相对较为凉爽，鱼儿也需要避暑。

2、钓阴不钓阳，钓阴不钓阳是指在夏季垂钓是要选择有阴凉的地方作为钓点，比如可以将垂钓地点选在一些阳光被树木、山体遮挡的水域下钩。俗话说的好：“早钓东、晚钓西”、“夏钓早晚，鱼篓必满。”这些都是大量经验总结后的成果，它告诉钓友们在盛夏垂钓时要注意避开骄阳，在早晚下钩。

3、钓动不钓静，所谓钓动不钓静就是在垂钓时尽量找活水垂钓，而放弃静水。因为夏天在黑坑或者鱼塘垂钓，如果遇上无风天气，很可能出现闷热，一潭死水，纹丝不动，这时要上鱼，比较困难。如果有风的情况下，风吹动水面会带走热气，使水中的含氧量升高，这会使鱼儿活跃起来，咬钩也开始积极。