1、材料:嫩豆腐一块、鸡汤一碗。
2、配料:葱一段、姜一块、青蒜苗三根、胡萝卜半个、火腿一小块、蒜瓣两个、盐适量、胡椒粉适量、水淀粉。
3、豆腐切片,放在电饼铛里煎两面金黄。
4、火腿胡萝卜切丁,蒜苗蒜瓣切末,葱姜切末。
5、锅里放一点油沾匀锅底即可,炒香葱姜。
6、放入胡萝卜火腿炒匀,兑鸡汤。
7、放入豆腐,盐,胡椒粉,大火煮开小火煨烧3-5分钟。
8、煨烧好放入蒜碎。
9、豆腐装盘。
10、汤汁勾芡撒青蒜末后浇在豆腐上即可。
1、蔬菜泥是选择新鲜的蔬菜为原料,将菜洗干净,开水里焯一下,做成泥状。宝宝吃得时候,直接吃就可以,不用牙齿过多的咀嚼。若是没有什么烹饪经验,也可以从超市购买一些品牌的蔬菜泥,它们没有用单种的蔬菜为原料,其中有许多的蔬菜,也有加肉类的,或者加入了果汁等等,种类十分的丰富,可以满足宝宝的营养与口味。
2、家长要知道,刚刚给宝宝添加辅食,尽量要自己做,事实上并不复杂,这样可以一种一种添加,宝宝的身体适应了一种后再添加另外一种,不能盲目地添加过多,以免宝宝不适应。
3、蔬菜泥的营养丰富,特别适合宝宝吃,但是家长注意给他们制作蔬菜泥时,用到的食材与器具要做好清洁卫生。家长可以将适合宝宝的蔬菜来煮汤,许多的蔬菜都适合给宝宝煮汤,比如胡萝卜、小白菜、花椰菜等等,家长可以根据季节给宝宝添加。
1、五花肉500克、腐乳1块、冰糖50克、花雕酒70克、味精、盐、酱油30克、调料包(没有可放:八角、桂皮、香叶、肉蔻)。
2、将五花肉放入锅中,倒入适量水加少许料酒煮5分钟捞出切块。
3、腐乳一块,加少许汁,用小勺打散。
4、锅中加适量水,依次放入腐乳。
5、花雕酒、味精、冰糖、盐、香料、老抽。
6、开锅后放入五花肉。
7、倒入砂锅中小火煲一个小时。
8、将肉取出装盘,剩余汤汁熬至浓厚。
9、淋在肉上即可。