（1）大豆罗宋汤如何做

1、食材：牛肉200克，土豆一个，胡萝卜一根，西红柿一个，番茄酱适量，面粉60克，黄油10克，白糖一小勺，盐适量，植物油适量，洋葱半个，卷心菜适量，料酒适量，黑胡椒粉适量。

2、牛肉切成小块，牛肉放入锅中焯水，加入适量料酒。

3、土豆、胡萝卜、卷心菜切成小块。

4、洋葱切成小片。

5、西红柿去皮切成小块。

6、高压锅里加入适量水，放入焯好水的牛肉，放入洋葱，盖好盖子，开后再煮十几分钟。

7、锅里加入适量植物油，放入土豆、胡萝卜、卷心菜，慢慢煸炒。

8、将煸炒好的菜倒入高压锅里，加入黄油，盖上盖子继续煮5分钟左右。

9、锅里放入适量植物油，倒入西红柿煸炒。

10、加入番茄酱翻炒均匀。

11、炒好的番茄酱倒入高压锅里，搅拌均匀。

12、锅里放入少许植物油，将干面粉炒熟。

13、将炒熟的面粉加入，加入适量盐、白糖、黑胡椒粉，搅拌均匀，出锅。

（2）清江鱼如何做烤鱼

1、食材：姜700克，蚝油30克，葱20克，花椒20克，料酒15克，土豆200克，金针菇300克，莲藕200克，盐3克，洋葱200克，糖10克，生抽10克，蒜15克，孜然7克，白胡椒粉3克。

2、把鱼清理干净，要多干净就有多干净。把鱼用刀劈成两半，在鱼背部，用刀划成一刀一刀的，方便腌制入味。在鱼的背部撒盐，孜然，白胡椒粉，料酒，生抽腌制葱姜蒜放入鱼肚腌制！去腥腌制1到2小时最佳！

3、烤鱼提前预热。烤盘平铺锡纸锡纸上刷上油，（油稍微多点）腌制好的鱼放入烤盘，再在鱼身上刷上油！放入预热好的烤箱，烤箱220度呦烤20到30分钟。

4、烤鱼期间，准备喜欢吃的菜。洋葱（不可少）切小块，金针菇，土豆（土豆切大粗条），不容易熟的菜，可提前过开水焯之半熟，炒锅放入油，热油，加入花椒，炸花椒至花椒变黑，可把花椒捞出。

5、加入蒜末，姜，葱，辣酱，加入黄豆酱翻炒，加入洋葱，依次加入准备好的菜翻炒，加入少量清水。

6、鱼烤好，取出烤盘，把炒好的菜，放入烤盘，鱼身上撒上汤汁，放入烤箱，烤5到10分钟。

7、烤至鱼皮发红即可，烤好的鱼可撒白芝麻，炸好的花生米，香菜即可。

（3）如何做珍珠粉祛斑面膜

1、珍珠粉+芦荟：抗衰老

把芦荟榨汁后，与适量的面粉和珍珠粉进行调和，搅拌成糊状后就可用作面膜敷在脸上了，面部和颈部都可以涂上一些，干了之后再涂一层，最后用清水洗净。这种方法可以防止皮肤松弛，有效抗衰老。

2、珍珠粉+香蕉：去皱

把香蕉剥皮后捣烂，然后加入适量的珍珠粉和2匙浓茶水和奶油，然后进行均匀地搅拌，洁面后涂在脸上，敷上20分钟后洗净，可以达到消除皱纹的效果，皮肤看起来更有光泽了。

3、珍珠粉+蛋清：祛痘

珍珠粉与鸡蛋清的结合可以达到祛痘的功效，但二者进行调和的时候要把握好粘稠度，否则在敷面膜的时候很容易滴下来，这种珍珠粉面膜可以有效调理痘痘肌，对于过敏也有很好的疗效，可以镇静舒缓肌肤。

4、珍珠粉+牛奶：祛斑

把适量的珍珠粉放入面膜碗中，然后加入牛奶或者蜂蜜进行调和，蜂蜜可防止珍珠粉敷在脸上时容易脱落，用清水洗完脸后把它敷在皮肤上，在长斑的地方进行轻柔的按摩，具有很好的祛斑效果。