1、上火
芥末性温、味微苦，多吃芥末后最直接的影响是导致上火。表现为舌头发麻，口苦口干甚至是脸部起痘等。多吃芥末后可能导致大便不畅，引起便秘不适。
2、肠胃不适
芥末中含有芥子油，使芥末具有辛辣刺激的特点。多吃芥末后芥子油会刺激肠胃粘膜，可能引起消化不良，严重者会出现肠胃炎症等。
3、催泪
芥末辛辣刺激，具有催泪的作用。多吃芥末者会容易流泪不止。长期多吃芥末会影响眼部健康，降低视力或引起其他眼部炎症。
1、健康减肥不是节食，是吃的营养健康全面。
2、可以少食多餐，管够每日所需营养。
3、清早起床喝一大杯温开水，排毒清理肠道。
4、早餐可以吃牛奶和面包，早餐很重要。
5、每日午餐后散散步，饭后半小时不要坐。
1、进入车内可以看到车辆的档位操杆。
2、停车之后，将档位挂入P档位，防止溜车。
3、将档位挂入“R”档也就是倒车档位，倒车要注意安全。
4、将档位挂入“N”档为空挡，主要就是切断车辆的动力连接。
5、将档位挂入“D”为自动档前进档位，注意控制好油门和刹车。
6、另外还可以使用“M”手动挡，手动驾驶模式需要手动升档和降档。
7、注意分清楚两个踏板分别为刹车踏板和油门踏板。
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