1、食材:牛肉一斤,小包菜一个,土豆一个,西红柿一个,芹菜六根,小胡萝卜一根,洋葱半个,柠檬半个,番茄沙司五勺,面粉适量,黄油80克,大葱一根,生姜一块,糖适量,盐适量,胡椒粉适量。
2、首先拿出从菜市场挑选的新鲜牛肉,用清水冲洗干净,然后用刀切成块,不要过大也不要过小。准备一锅冷水,把切好的牛肉放进去,大葱和生姜洗干净后葱白部分切段,生姜切片放入水中。拿出柠檬对半切开,拿起一半用手挤压将柠檬汁水挤入锅中,开大火把它烧开。
3、烧开后,拿着勺子把锅里煮牛肉煮出来的浮沫舀出来,保持锅中干净清澈。然后转小火炖煮牛肉煮至软烂。
4、在等待的时候我们可以做好准备工作,把土豆、包菜、芹菜、西红柿、胡萝卜、洋葱和西红柿用水清洗干净,然后用刀把土豆切块,芹菜去叶切段,西红柿去皮切块,包菜切块,洋葱也切块备用。
5、烧热锅,把黄油块放入锅中小火加热至融化。化开后,往锅里倒入适量的面粉用锅铲炒拌均匀,然后再倒入五勺的番茄沙司炒出香味。
6、这时候把炖煮好的牛肉连汤带肉一起倒入炒香了的锅中,用大火烧开。然后放入之前切好的土豆、芹菜、胡萝卜、洋葱、包菜煮20分钟左右,再放入西红柿丁煮至软烂,汤汁也微微泛红。
7、往锅中加入适量的盐、糖和胡椒粉进行调味,大家根据自己的口来调。
8、这样美味的罗宋汤就做好了,大家就可以尽情享用了
1、材料:牛肉1斤、蒜头10粒、葱2根、姜1块、月桂叶1片、丁香2粒、洋葱1颗、马铃薯1个、红萝卜2根、蕃茄2个、卷心菜1个、腌料/调味:酒3匙。
2、牛肉切块,氽烫去血水,捞起备用。
3、起油锅,爆香拍裂的蒜头,葱段,再下牛肉块,淋上酒,翻炒后移至炖锅,添加比肉量多两至三倍的水,以小火将肉炖烂(约1小时)。
4、洋葱切块后略炒过备用,薯仔,红萝卜,蕃茄,椰菜,全部洗净,切块或撕成小片,等肉炖至将烂时,连炒过的洋葱一起丢入锅内,炖煮至入味既可。
1、主料:卷心菜1个,胡萝卜2个,土豆3个,西红柿4只,洋葱2个,西芹2瓣,牛肉半斤,香肠1根(最好是红肠)。
2、调料:听装番茄酱1听,番茄沙司1瓶,胡椒粉,奶油100克,面粉一两,油、盐、糖适量备用。
3、将牛肉洗净,切成小块。准备一个汤锅,放大半锅水,将牛肉冷水下锅,开大火煮沸,改用小火,用勺子去浮沫,焖制3小时。
4、将蔬菜一一洗净,土豆、胡萝卜、西红柿去皮,卷心菜切一寸长菱形,土豆切滚刀块,胡萝卜切片,西红柿切小块,洋葱切丝,芹菜切丁,红肠切片备用。
5、在牛肉汤烧至3小时后,取一口大的炒锅,锅烧热后放入油100克,奶油也放入100克,油烧热后先放入土豆块,煸炒到外面熟了放入红肠,炒香了随后放入其它蔬菜,再放入番茄酱和番茄沙司(按汤的量估算尽量多放),放入精盐一勺旺火煸炒一两分钟后趁热全部放入汤里,汤继续小火熬制。
6、再将炒锅洗净,擦干,开小火把锅烤干后,把面粉放入锅内,反复炒至面粉发热,颜色微黄就趁热放入汤里,用只大汤勺搅匀。再熬制20分钟左右,根据个人口味放盐和糖调好口味放入胡椒粉即可食用。