一)腊八粥最简单的方法

1、红小豆50g，莲子70g，熊猫豆50g，薏米50g，花生米50g，百合30g，红枣7～8个，桂圆10个左右，糯米150g，冰糖2大块，水2升左右。

2、将需要提前浸泡的红小豆，熊猫豆，花生米，薏米和莲子提前浸泡两个小时。

3、其他的干货准备好，红枣清洗干净，桂圆剥壳，百合和冰糖根据自己口味放。

4、所有的材料大合集，各种材料根据自己的口味添减。

5、开始熬煮，我家用的是高压锅，先是第一部分的操作，把比较难煮熟的红小豆，薏米，花生和熊猫豆先放倒锅里。

6、将高压锅盖好，开始排气后压制10分钟。然后离火，等高压锅冷却后，限压阀落下，没有气流之后才可以。

7、高压锅冷却后，可以打开盖子后，开始进行第二轮的熬煮，将莲子，百合，桂圆，红枣，糯米和冰糖放入锅中。不要盖盖，敞着锅进行熬煮，大约10～15分钟，再把高压锅盖好，熬煮10～15分钟。

8、等高压锅降温，限压阀落下，不再排气后打开高压锅，腊八粥就做好了。

二)女人补肾最简单的方法

1、女人平时可以多吃些山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物。平时应忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

2、运动锻炼及提高体质，可以选择慢跑、八段锦、太极拳等运动，对调补肾虚也有好处。

三)新娘讲话最简单大气的

1、在这样一个美好的日子里，感谢在座诸亲友来参加我们的婚礼。首先我要感谢我们两个人的父母，为我们婚礼所付出的亲苦。然后我要感谢我身边的这个男人（女人）。许久以前，曾经感动于这样的文字：“于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，也没有别的话可说，惟有轻轻一问，原来你也在这里。”真的要感谢上苍，在茫茫人海间，让我遇见一个爱我并为我所爱的男人（女人），并和他（她）在一起。我现在觉得自己是世界上最幸运的人，以后的日子里我想我会珍惜我们的感情，让我们一起分享彼此的欢欣与快乐，分担彼此的忧愁与烦恼。请大家祝福我们，我们也愿意把我们的幸福分享给大家。

四)家长建议怎么写最简单有用

1、家长建议是要感谢学校和老师对孩子的教导，让家长能更好的了解他在学校的情况，并能及时的沟通。同时也希望老师对孩子的关注更多一点，及时向自己反映孩子的不足。

2、要全方位对孩子进行概括，家长既要看孩子的思想，又要看其行动；既要看孩子在校内的表现，又要看孩子在校外的表现。

3、要注意的是言简意赅、恰如其分、明确清楚，同时家长还要把握好分寸，要注意评语产生的影响。四要鼓励孩子眼光要往长远了看，居安思危人才会执着奋发，向往成功人才会不懈努力，激流勇进。

4、表明期望老师的指导和监督，针对孩子的缺点，请老师指导和监督，孩子在学校的一切，也有待老师们的悉心照顾。同时老师充当的责任是教书育人，但是家长是孩子成长更为重要的角色，所以也要表明自己的立场，不要让老师觉得你是个甩手家长。

五)甜酒煮粑粑最简单的方法

1、主料：甜酒300g，糍粑200g，调料：糖适量。

2、甜酒一碗放点白糖在上面，糍粑切小块。

3、取干净锅放适量的水烧开。倒入甜酒和白糖。

4、水开后，将切好的糍粑放入锅内，水要漫过糍粑，不然会不熟，如果水少了可以适当加点，然后用火煮3分钟即可。