1、材料:小牛排250、鸡蛋2个。
2、辅料:盐1小勺、白糖半勺、味精少许、淀粉少许、姜汁少许、酱油少许、食用油半锅。
3、超市买好,小牛排薄片。拍扁扁。
4、上浆,蛋清,盐,味精,糖,酱油,淀粉,半小时,使其入味,浸入蛋黄上面包屑。
5、油烧热八成,小牛排,炸至金黄,捞出,炸2遍。滤油,即可。4/4.色拉酱,挤出浇上。
1、食材:牛排 500克、黄油 30克、大蒜 20克、黑胡椒 25克。
2、牛排冷藏解冻,量一下厚度,如果厚度比我这块要薄,需要适当的减少烤制时间。
3、解冻后用刀将牛排稍微修整一下形状,把肋骨棒的那一端的肉剔下去,让牛排呈一个战斧型。当然,如果你觉得不需要剔的漂亮,那么可以直接进行下一步。
4、在牛排正反两面分别加适量的现磨黑胡椒和现磨粗粒海盐,并且用手压实,让调味料更好的接触牛肉,之后再均匀的抹上一层橄榄油。
5、将铁锅至冒烟,加入一大勺橄榄油,放入牛排和大蒜,煎至两面快速上色微焦,这一步动作要快,大概每一面30s左右,全程大火让它快速上色,关火。
6、烤盘铺锡纸,将牛排和汤汁一起倒入烤盘,放上迷迭香,再根据喜好撒上适量的盐和黑胡椒,放入预热至200度的烤箱中,烘烤20分钟。
7、这个时间要根据牛排的厚度做调整,你的牛排薄,那么可以减少一些时间。
1、主料:牛排1块,花椰菜200g,橄榄油、红辣椒、大蒜、茴香、百里香、黄油、盐、黑胡椒适量。
2、红辣椒、大蒜、茴香、百里香一起研磨成酱。
3、花椰菜切片用温水过一遍。
4、锅里放入橄榄油,七分热时放入花椰菜,15分钟后撒些盐、黑胡椒翻炒均匀。
5、关火装盘,浇上红椒酱。
6、锅里放入黄油,融化后放入腌制好的牛排,煎至稍焦香8分即可。
7、牛排切块放入盘中即可。
1、把牛排切成心形;
2、用刀背拍几下牛排;
3、放入一勺蜂蜜;
4、少许盐和红酒没过牛排一半;
5、撒上黑胡椒粉和少许迷迭香;
6、入冰箱冷藏一个小时拿出翻面后再腌制一个小时;
7、热锅加入一块黄油,融化后先开大火,放入牛排,两面各煎一分钟后改小火,按自己需要把牛肉煎成三分,五分,七分或者全熟;
8、煎牛排的同时可以在锅里空余的地方把芦笋煎一下;
9、牛排煎好后,把腌制牛排的酱汁倒入锅里,煮沸后加一点生粉水勾芡,撒入黑胡椒粉,淋在牛排上即可。