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白水鸡胸怎样做嫩
更新时间:2025-05-25 17:36:46

(1)白水鸡胸怎样做嫩

1、鸡胸肉洗净后去掉多余的油脂和血块部分。鸡胸肉边缘和中间(乳沟)的部分,会有一些小的油脂和血块,要切除掉。

2、左手压在鸡胸肉上,右手拿着刀子,横着把鸡胸肉剖成大约半厘米厚度的大片。剖好的鸡胸肉厚度不会太厚,基本上能连成大片。

3、鸡胸肉入锅煮。接近沸腾的水温入锅,鸡胸肉入锅后,改小火,掐表煮上两分钟,不多不少。(判断鸡肉是否熟透:用筷子夹起一块鸡胸肉轻轻弯折,当鸡肉纤维里都彻底变成白色即可)

4、把上面的泡沫去掉(用勺子勺掉),将鸡胸肉捞起来,沥干,切成条状。

(2)怎样做春饼

1、面粉加入热水,搅拌成絮状,面粉向中间按压,根据面粉情况添水。

2、成团后面粉按压换成揉捏,捏成面团,揉到盆光 、面光 、手光 、不粘连为止,将面团翻转,盖上保鲜膜静置15分钟。

3、面板上撒适量面粉,取面团揉捏排气,揉成长条,切成等大的小剂子。

4、取两个剂子按扁,刷油后叠在一起,擀成薄薄的圆饼皮,按此步骤反复操作,一层层刷油码好,冷水锅蒸熟。

5、将肉块切成丝加入淀粉 、料酒 、盐 、生抽腌制片刻。

6、四个鸡蛋煎成蛋饼后卷成卷,切成丝状,葱切成葱丝。

7、肉炒熟后同鸡蛋丝 、葱丝码好备用,韭菜切成段,胡萝卜擦丝,豆芽洗好和胡萝卜 、韭菜放在一起码好。

8、加盐炒成合菜,熟春饼趁热分开,卷上所有材料就完成了。

(3)肉怎样做汤好吃

1、先将花菜切成小朵、香菜、蒜苗清洗干净切好,豆腐衣放入水中稍微泡洗下后,用手掰成小片备用。

2、瘦肉片加入适量地瓜粉、酱油、鸡精、十三香、料酒、水用筷子搅拌均匀备用。拿一些肥肉用小火煸出肉油后,放入蒜段翻炒香。再把花菜倒入锅中翻炒至七八成熟后倒入碗中备用。

3、锅里加水烧开,水开后将肉片用筷子一点点夹入锅中,肉片在锅中煮3至4分钟。(注意:火这个时候要转成小火。要不然沸腾起来的水会把包裹在肉片上面地瓜粉冲掉的。)

4、后放入豆腐衣和花菜。出锅前撒入香菜,尝一尝味道调味一下即可。