1、食材:鸡蛋 2个、脱脂牛奶 240毫升、鸡胸 50克、葱 2克、盐 1克。
2、准备所需食材和调味。
3、鸡胸肉洗净切小块,可以用盐腌一会儿,葱洗净切成末。
4、将鸡蛋打入碗中,打散。
5、将脱脂牛奶用微波炉加热,温热不烫手即可。
6、将温热的牛奶加入蛋液中。
7、加入盐,搅匀。
8、将鸡蛋牛奶液过滤,去掉泡沫杂质。
9、鸡胸肉放入过滤好的牛奶鸡蛋液中。
10、蒸的碗盖上盖,放入上汽的蒸锅中,先用大火蒸2分钟,鸡胸肉蒸至变色,再改中小火蒸15分钟。
11、最后出锅撒上香葱即可。
1、准备好放入水晶泥的盒子,在里面加入水和胶水,比例约为1:2,然后用勺子搅拌。
2、然后在混合的碗中滴加颜料,滴加几滴即可。
3、用勺子在放有颜料的碗中来回搅拌,加入硼砂和水,再用勺子继续搅拌。等到搅拌的水晶泥粘成一团,不易分离时取出,放入方形器皿中静置一晚。将静置一晚的水晶泥取出,用手和匀称,等内部多余的水分挥干,做出来的水晶泥就可以拿去使用。
1、主料:牛柳适量。辅料:干辣椒、鸡蛋、葱、姜各适量。调料:盐、鸡粉、料酒、酱油、水淀粉、食用油各适量。
2、牛柳洗净后切丁。
3、牛肉丁用鸡蛋、料酒、盐、水淀粉上浆备用。
4、干辣椒剪成丁备用。
5、葱姜切末备用。锅中做油,5成热时下入干辣椒炸香。
6、下入葱姜炒香后入牛肉丁大火爆炒至断生。
7、烹料酒、酱油后入盐、鸡粉调味后出锅即成。