1,中医讲究什么时候锻炼

1、可以选择上午10点和下午三四点钟锻炼。在一年之中，只有夏天和秋天的空气是最清洁的，冬季、春季的头一两个月空气污染最严重。

2、在一天之中，中午和下午的空气较为清洁，早上和晚上空气污染较严重。晚上7点至早晨7点为污染的高峰时间，所以早晨锻炼并不好。因此可以选择上午10点和下午三四点钟来做课间操或进行其他运动。这时空气比较清洁，对身体健康较为有利。

2,异位妊娠的中医辨证治疗

未破损期治法。活血化瘀，消癥杀胚。方药： 赤芍、丹参各15g，桃仁9g，三棱、莪术各3～6g，可同时应用天花粉针剂以提高杀胚效果。如若阴道流血量多者，去桃仁、三棱，加入五灵脂、蒲黄(包)各10g，大便干结者，加入当归、火麻仁各10g。

已破损期。1、休克型治法：回阳救脱，活血化瘀。方药： 人参50g，附子10g，麦冬20g，五味子20g，赤芍15g，桃仁9g，丹参15g。痛剧者，加元胡6～9g，大汗淋漓不止，加山萸肉15～30g，龙骨、牡蛎各30g，大便秘结，鼓肠腹胀，苔黑腻者，加生大黄(后下)6g，玄明粉(冲服)9g，枳实9g，形寒，苔白腻者，加服《金匮》九种心痛丸，每次服3～10丸，寒热夹杂，苔黄白腻厚者，加生大黄(后下)6g，玄明粉(冲服)9g，肉桂(后下)3g。2、不稳定型治法：化瘀杀胚，理气止痛。方药：赤芍15g，丹参15g，桃仁9g，党参50g，黄芪100g。出血多者，加云南白药1g(吞)，每日2～3次，或三七粉3g(吞)，每日3次。体质虚弱，加党参、黄芪各15g补气，以助气血运行。胚胎成活者，可用天花粉针剂、蜈蚣等杀胚。3、包块型治法：化瘀消症，破坚散结。方药：三棱20g，莪术20g，赤芍15g，桃仁15g，丹参20g。如包快较硬，加穿山甲9g，川牛膝9g，以加强消症散结效果。体质虚弱，甲黄芪、党参各15g，以扶症去邪。低热，加丹皮9g，龟板18g，地骨皮12g，以育阴补血，化瘀清热。有感染者，加金银花15g，连翘10g，红藤、败酱草各30g，便秘者，加生大黄(后下)6g，或番泻叶9g泡茶饮。

3,糖尿病的中医辨证治疗

阴虚热盛：表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数。采用养阴清热治疗。选用冬桑叶、地骨皮、小川连、天花粉、原麦冬、生地黄。

气阴两虚：表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗，舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉弱。采用益气养阴治疗。选用玉竹、制黄精、生黄芪、制女贞、枸杞子。

阴阳两虚：表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。采用温阳育阴治疗。选用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子。

4,中医如何治疗婴儿腹泻

寒泻。孩子过食生冷，或感受风寒后引起的腹泻。常见发烧，怕冷无汗，腹痛腹胀，大便清稀，肠鸣。用药可以选服“藿香正气软胶囊”，一次2粒，一日2次;或外用“小儿敷脐止泻散”贴脐，一日1次。

热泻。孩子肠胃积热，或外受暑湿引起腹泻。急促而量多，大便稀黏，便味酸臭，或有泡沫，小便黄等症状。可选用清热、止痛止泻中药治疗。如“周氏回生丹”，一次1~2粒，或“葛根芩连微丸”，一次1克，一日3次。

水泻。孩子贪食生冷食物引起的腹泻。常见水泻不止，每天大便次数多，肠鸣腹胀，大便如稀水，或水谷不分，泻后肠鸣腹胀减轻等症状。这时孩子病情很容易加重，产生脱水。一般以到医院请医生治疗为好。

伤食泻。孩子过食或添加辅食不当引起的腹泻腹胀腹痛，便前哭闹，大便酸臭，或见奶瓣或不消化食物，口臭气促，食欲不振，夜卧不安等症状。用药可服“至宝锭”，一次1丸，一日2次。

脾虚泻。孩子久病久泻，或身体虚弱引起腹泻。常见面色发黄，疲倦无力，大便松散不成形或次数多等症状。用药可用“启脾丸”，一次1丸，一日2次。

5,中医埋线帮胖女人恢复苗条身材

埋线减肥的过程是，将羊肠线注射到身体的特定穴位，大约过两周的时间就可以自行吸收，这种埋线方法要比针灸的减肥效果持久的多，因为羊肠线可以在体内存在两周的时间，而一般的针灸则只是在进行时效果很好，不继续扎针，效果就不明显。

埋线通过刺激身体穴位达到抑制食欲的效果，对局部雕塑有效，尤其是缩小腰围、大腿与手臂(蝴蝶袖)部分，但对整体减重效果较不明显。

因为肥胖者的个体差异，会有不同的肥胖地位，因此需要穴位埋线配合医师根据个人体质量身配制相对应的燃脂药物，达到更好的燃脂效果。

埋线减肥一方面控制了肥胖者的食欲，同时也抑制胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入，所以埋线消灭的是脂肪而不是身体的水分。减肥过程中还能保证人体的健康和精力旺盛。