一)减肥生活小技巧

1、多喝水或者是多喝低热量的饮料。当我们想要吃零食之前先喝一杯白开水，那么喝完水之后就会增加我们的饱腹感，从而降低我们对零食的摄入，有些小伙伴对于白开水没有兴趣，那么我们可以尝试一下给自己做一杯苏打水，或者给自己制作一杯水果茶。

2、少食多餐。如果每天吃4到5餐上，可以很好地控制我们的食欲以及体重。但是要注意的是多餐并不代表着要吃很多的东西，我们可以每次吃比较少的食物然后把这些食物划分为多餐，这些食物一般是指的低糖低脂的食物，同时这些食物的热量非常的低，可以是水果，五谷类食物或者是蔬菜。

3、坚持吃早餐的习惯。不吃早餐实际上会让我们感觉到非常的饥饿，这样子的情况很容易就会导致我们午餐或者是晚餐吃的很多。大家其实减肥和早餐是可以共同存在的，一个健康的早餐可以促进我们的减肥，让我们的减肥有一个好的效果。

二)冰红茶瓶子利用生活小技巧

1、仔细观察，红茶瓶子瓶身是一个正六边形。我们减去瓶口和瓶颈，在瓶身这个正六边形的顶点往下剪，剪到底。

2、然后把剪开的六个边往下折，使它们与瓶底在一个平面上。

3、把剪开的六个边稍作修剪，使其更符合风车的造型。这样，红茶瓶子风车就做好了。把瓶底中心放在向前伸的手指头上，另一只手帮助，不让掉下来，往前跑红茶瓶子风车就会转起来。

三)保鲜膜生活小技巧

1、可以辅助研磨，使研磨的物品不受外力挤压而受损，研磨物品时，像花椒，辣椒之类的小物品，准备一张保鲜膜，在保鲜膜上平铺你想要研磨的物品，不要铺满，然后用保鲜膜把物品包裹起来并卷一卷，卷成适合研磨的大小与长度，开始用硬物研磨物品。

2、可以帮助厨房清理油污。先将一块保鲜膜贴在厨房的墙壁上，最好是靠近灶台的墙壁还有平时容易堆积油渍的地方，抽油烟机下方也是重要的油污区域。

3、能更好的发挥防滑作用。如果你家是张贴的瓷砖地板，那么在家里放置的防滑垫其实没有多大的防滑作用，它自己平时都不会安安心心的待在一个地方，总是会跑偏，但是一张保鲜膜就能很好的拯救那些会滑的防滑垫。