①三文鱼便当的做法

1、将东北大米和糯米按3:1的比例混合，煮熟；

2、将白醋，糖，盐按6:2:1的比例混合，放入微波炉中高火加热1分钟，拿出来搅拌均匀备用；

3、趁热将准备好的寿司醋倒入煮好的米饭中，将它们搅拌均匀放凉；

4、锅中烧开水，加入少量的盐和油，将西兰花放进去焯水，将凉白开水将焯过的西兰花过凉；

5、将三文鱼切片待用；

6、双手带上一次性手套， 将洗净的生菜垫在饭盒底部；

7、在保鲜袋上放上一团寿司米饭，按成饼状，中间放入肉松；

8、用保鲜袋团成球形，放入准备好的模具中；

9、按压紧，不够可以再加点米饭，填充满，将它按压下去脱出模具；

10、将紫菜剪成长条，沿着寿司饭团的边缘包裹起来；

11、同样的方法做另外一个模具，将它按压脱模，用紫菜边包裹；

12、将做好的饭团放入饭盒中，并用葡萄干做成眼睛和鼻子，剪小条紫菜做她的胡须；

13、将图好的三文鱼放在饭团下方；

14、两边摆上焯好的西兰花，上面再摆点红提，最后放上几片黄瓜。

②甜酸五香三文鱼怎么做

1、准备配料：米醋2大匙，蜂蜜一大匙，生抽酱油一大匙，拌匀备用。另取一个小碗，倒入辣椒粉，海盐，和五香粉各适量。

2、带皮的三文鱼片两段儿。

3、把小碗里的辣椒粉，盐和五香粉拌匀，均匀地抹在三文鱼的鱼皮上。

4、把鱼皮的一面向下，放在烤盘上。

5、放入烤箱，用烤箱的上火，烤大约12－16分钟，烤到用叉子一拨，很容易就能拨掉鱼肉的程度，就是好了。或者，烤到你自己喜欢吃的生熟程度。取出，撒上些葱花儿，然后，把调好的蜂蜜醋和酱油倒入小锅里，煮到有点儿冒泡泡的感觉，就好了。把煮好的酱汁浇在烤好的三文鱼上即可。

③三文鱼怎样做馅

1、三文鱼洗净用勺子刮下鱼肉。

2、用刀粗粗地剁几下。

3、放生抽、糖、盐、胡椒、料酒调味。

4、木耳提前泡好，洗净切碎。

5、放入鱼肉里，再打个鸡蛋，用筷子搅上劲。

6、面粉加适量水搅成雪花片后，用手揉成面团醒20分钟。

7、分成小份用擀面杖擀圆，包入馅料。

8、水烧开，下入水饺，激两次冷水至饺子浮起即可。

④新鲜的三文鱼怎么处理

1、冰镇三文鱼

首先，买回来的新鲜三文鱼放入冰箱冰一下，大概20分钟的样子，这样肉有冰镇感，除了口感好外，肉实比较好切。

2、消毒器具

这步也非常重要，切之前，将砧板、刀具用开水烫过，最好可以用酒精消一下毒，毕竟是直接生吃的。

3、去皮、片肉

沿鱼背脊剖开成左右两片，最好要一刀到底片下来，中间停顿的话切出来的就不好。

4、挑碎刺

一块纯正的生鱼片最忌讳的就是有鱼刺，三文鱼虽然就一条主刺，但是零散的肌间刺还是不少，为了口感，我们需要先把零碎的肌间刺挑出来。具体做法是：顺着鱼肉的竖纹抚摸鱼肉，有鱼刺可以感觉出来，用镊子轻轻拔掉即可

5、去皮

用平刀小心的去皮，去皮前记得磨好刀，刀好不误砍柴工。

6、切片

最后，切片上盘。切片的技巧是：斜刀切，这样比较入味，并且好看。