有氧运动。骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法;
为自己制造走路的机会。不用像秃鹰寻找猎物一样在车满为患的停车场寻找车位,把车放得远一点,你可以享受散步的乐趣;
散步。休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐,因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。
尽可能远离电梯等提速代步手段。走进大楼,不要乘电梯,自己爬上楼去;
必要地“燃烧”情绪。用任何可以接受的方法,只要能使你的心跳加速至少持续20分钟,即可帮助消耗体内热量。科学证明,减肥是全身性的,不可能只减掉某一部分,而其他部分保持不变。
1、首先办公室就在就光之翼的楼梯那边,回身往路尽头那里走,前面的中间有个隐形门,可以用烟花照亮。
2、从禁阁地图入口,进入办公室入口的步骤:进入禁阁,左转,一直走到尽头。贴着墙走就可进入光遇办公室。其实办公室隐藏地图的入口距离禁阁入口并不远,主要是太黑了门还是隐藏的容易被玩家所忽略。
1、第一关:跟随新手教程点。
2、第二关:先点开窗帘,等超人飞过去老板去看超人后点下电脑。
3、第三关:点主角旁边的柜子,里面有个电池,把电池对电脑使用。
4、第四关:把窗帘关上,这样老板就看不到了。
5、第五关:拿起桌子上的棒子放染料桶里变绿,然后把老板绿了。
6、第六关:拿起旁边的按钮,把按钮放放风扇上,启动风扇,捡起电池给电脑用。
7、第七关:点左上角的遮盖物,不是最上面的,注意不是最上面是左上角的,左上角的遮盖物里有台电脑。