一,口才训练方法与沟通技巧

1、遵守交谈礼仪。要与他人进行一场愉快的沟通的前提是你要遵守好交谈的礼仪，其中，你要做到礼貌交谈、诚实守信、接纳他人的观点、理智交流、远离有歧义与争议性的话题、尊重别人的隐私等等。

2、善于倾听。在讨论一件事情时，你好先倾听，再回应。倾听他人说话是一种尊重他人的礼貌表现，也能让你在接收到充分的信息后再组织好自己的想法再发言，有助促成一场更加完满的交流，让彼此收获更多。

3、因人而异。面对不同年龄、身份、关系的人时，我们不能只用同一种方式去沟通，而是要学会因人而异，适时调整沟通的方式，这样才能使沟通更顺利。就好比对待小朋友时，我们要以童趣、亲切的方式去交流；面对前辈，我们要表现在尊敬、严肃；面对后辈时，我们要和蔼可亲，恩威并施。

4、注重逻辑性。与人沟通时要时刻智商在线，开动脑筋，无论是自己叙述一件事时还是回答别人的问题时，你的话语都要具备逻辑性与条理性，不可敷衍了事，问非所答。如果你的逻辑性不强，则要想办法提高，其中，训练脑力很重要！

5、多参与社交活动。多些参与社交活动，你的口才会得到锻炼，空闲时，你还可以观察别人是如何进行人际沟通的，向他们学习好的口才技巧。好口才是靠积累的，所以你一定要多走出去，多参与社交活动。

二,口才训练方法

1、多读书积累丰富的词汇，平时多读书，积累丰富的词汇是训练口才的前提。

2、读书不但能增长知识，丰富个人阅历，而且能从中积累许多丰富的词汇，为训练口才提高语言技巧，打下坚实的基础。

3、话未出口先三思，不能让对方感到不悦，所以话未曾出口前要先三思，想好了再说不鲁莽。

4、多与人交流，平时多与人交流，不仅能够增加人与人之间的友谊，同时通过交流还能锻炼语言表达能力。

三,儿童口才训练方法

1、朗读、朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

2、复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍，可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

3、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

4、即兴朗读

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

5、速读训练

找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

6、讲故事法

我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!

7、角色扮演法

让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

8、模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

9、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

10、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

11、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书。当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

12、写日记

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

13、对口才产生兴趣

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!

14、积累知识，多翻翻字典、成语词典

建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!

15、多找机会上台

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。

四,儿童口才训练方法自学

1、多读书、多积累，俗话说“巧妇难为无米之炊”。读书的目的就是为了积累知识，知识丰富了，表达时就能引经据典、运用自如。反之，不读书，知识贫乏，那么与人交流时，语言则苍白无力，缺乏说服力。所以，练习口才的第一步就是读书和积累！

2、多表达、多运用，有了丰厚的积累后，就要找各种机会进行练习。如参加小组交流、国旗下讲话、演讲比赛等。不管是交流还是比赛，都要认真准备。先要写好稿件，然后对着镜子练习，自己的一举一动、一言一行都要合乎规范、场景，做到自然大方。

3、多请教、多坚持，为了少走弯路、迅速提高自己的口语交际能力，可以向口才好的人请教，得到他们的指点，就能起到事半功倍的效果。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，掌握了方法和技巧后，还要坚持每天练习。可以在一个安静美好的环境里，即兴演讲，乐此不疲，终能成功！

4、多观察、多思考，生活是口才训练的源泉。在生机盎然的大自然中，有青山绿水，有绿油油的田野，有鲜花野果，有鸟兽虫鱼等，这些无不深深吸引着孩子们。此时要指导孩子认真观察自己喜爱的事物，思考它们的特点。可以让孩子即兴演讲，或者背诵联想到的诗词歌赋。长期坚持下去，就能“睿智出妙语”了！