(一)哺乳期可以吃的水果有哪些

1、苹果

苹果是最常见的水果之一，一年四季都有。味甘凉，性温；酸甜可口，营养丰富，本就老幼皆宜。它的营养价值和医疗价值都很高，有助于产后恢复及宝宝发育。

2、香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁质，能通便补血。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。

3、橙子

橙子富含维生素C和钙。维C能增强血管壁的弹性和韧性，帮助防止产生出血；同时通过乳汁把钙质提供给宝宝，促进宝宝牙齿、骨骼生长，还能防止佝偻病。

4、桂圆

桂圆又叫龙眼，味甘、性平、补血益脾，新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，都适合哺乳期体质虚弱的妈妈适当食用。

5、红枣

红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒，是水果中最好的补药。尤其适合脾胃虚弱、气血不足的妈妈。

6、弥猴桃

弥猴桃富含多种营养素，其中含维C更是等量柑橘类的近10倍。有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。

(二)哺乳期妇女会怀孕吗

第一：女性生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，如有的妇女产后28天就开始排卵，一个月就来月经。而有的妇女，特别是给孩子哺乳的妇女，恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早晚，总要先排卵，后来月经。

第二：如果在产后第一次排卵时，未采取任何避孕措施，也就是在分娩后还未来月经，就可能先怀了孕，这就是“暗胎”。

第三：怀孕后停止排卵，发生闭经。分娩后，哺乳期间，月经周期一时尚未建立，因此许多人便不避孕。解放初期，由于避孕措施不多，所以，民间有不少夫妇便以延长哺乳期的方法来作为避孕。其实，从医学角度上来看，这种方法是不可靠的。

(三)哺乳期能吃火龙果吗

1、哺乳期是可以适量吃一些火龙果的，不会影响到宝宝的健康。火龙果也是一种维生素、铁元素含量高的水果，产妇生完宝宝之后很容易贫血，吃一些火龙果是很有好处的，而且火龙果对保护皮肤有益处，还可以预防哺乳期产妇便秘，但是一定要选择新鲜的火龙果食用。

2、哺乳期的时候饮食需要控制好，可以吃一些对下奶有帮助的食物，如果是回奶的食物，一定要少吃为好的。火龙果是一种很美味的水果，其中植物蛋白丰富，它能够和孕妇体内的重金属离子结合，然后帮助顺利排出来，有着很强的解毒效果。

3、哺乳期太凉生冷类的食物不要吃太多，很容易导致宝宝拉肚子，而且刺激性的食物也不可以吃。哺乳期的时候不要吃太多大补的食物，以免导致营养过剩。哺乳期的时候要均衡的搭配饮食，这样才可以全面吸收营养，增强奶水的质量。

(四)哺乳期能用护肤品吗

1、哺乳期也是可以使用护肤品的，但是一定要精挑细选，使用铅汞含量不超标的护肤品，市面上也是有很多品牌都是可以适合孕妇使用的。

2、宝妈购买护肤品一定要到正规的商场，避免市场上有混乱。日常也有许多食物可以护肤，比如说黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶类的食物，多吃些食物更有营养的护肤。

(五)哺乳期怀孕怎么办

尽快到医院检查，商量好应对措施。哺乳期怀孕后应尽快去医院检查，以免错过作流产的最佳时间，是否能继续喂母乳，应根据孩子的适应情况和身体的恢复情况。如果确定不能要，那只有做人流，可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，可未必能一次流干净，搞不好还要进行人工流产，而且服药期间不能哺乳。

堕胎的话，要选择适合自己的流产方式。哺乳期怀孕也可以直接人工流产，人工流产又分无痛和有痛的两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳，就是会有些疼，而且如论是何种方法，一定要问清楚是否需要服用消炎药，要跟医生说明，正在哺乳期间，以便医生为你选择哺乳期间能服用的抗生素。

怀孕后停止给宝宝喂奶。怀孕后不建议再喂母乳，因体内的激素分泌改变，影响乳汁分泌。如果确定不能要，那只有做人流，可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，可未必能一次流干净，搞不好还要进行人工流产，而且服药期间不能哺乳，还不如直接人工流产来的快。普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳。如无特殊用药一般建议在术后两周继续哺乳。注意休息和加强营养。