（一）什么方法去湿气最快

1、拔罐是祛湿一种常见的方法。但是需注意点，拔罐需要根据个人身体的实际情况来。而不是说天天拔就是好的。凡事过度则变质了。

2、去除身体湿气还有一种方法就是将湿气转为汗水排出，你需要做的是主动进行运动。只有动起来，血液流动会加速，毒素跟湿气会随着汗水排出体外，流汗是排毒最好的方法之一。

3、食疗祛湿也是一种好方法。用食疗方法来祛湿需要坚持才能见效。最常见的就是薏米，红豆，冬瓜，水芹，马齿苋，还有鲫鱼等食物，加入你的三餐中。

（二）什么方法减肥好

1、要控嘴巴少吃东西，因为想要减肥就必须要少摄入高热量的食物，只有这样才能维持更好的身材，并达到减肥效果。

2、可以通过旅行去减肥，因为当旅行的时候根本就不会太想吃东西，反而会发现旅行中的美，所以旅行减肥也是很有效的。

3、通过多活动来达到减肥效果，如果一天连续不停的走几个小时，保持很多天这样的习惯，那么减肥自然就会容易许多了。

4、杜绝零食的摄入，零食吃得太多只会让身体更加的发胖，所以家中最好摆放水果，不要摆放零食，这样就不会吃到零食了。

（三）风扇什么方法特别凉快

1、冰块，准备一盆冰块，这个大家可以在家中冷冻就行，冻好之后放到一个盆里，这个冰块在融化的时候是会吸收热量的，冰块周围的气温都会被降低，但是这个直接放在身边可能效果就不是很大，所以在冰块后面放置一个风扇，这样风扇吹过冰块上，就可以给大家送来徐徐的凉风了。

2、创可贴，这个方法更是简单，准备两到三个创可贴，不要太大的，要用那种小的创可贴，然后在创可贴上面撒一点风油精，然后将创可贴贴在风扇的防护网外面，这样风扇吹动的时候，自然的也会将这个风油精的味道给吹出来，清清凉凉的，虽然说不是那种气温的下降，但是可以感觉到舒服。

3、空调风扇搭配，可能有的朋友会觉得空调太凉，但是风扇又效果不大，那就可以选择两者都使用，将风扇调节成小风，空调的温度也调的高一些，这样使用起来，不仅省电，还非常的凉快。

（四）用什么方法做鹅肉好吃

1、将蒜切片，酸菜切丝，香菜切段；

2、鹅洗净切成块，用沸水焯一下后捞出待用；

3、坐锅点火倒油，油热后放入蒜片炒出香味，倒入酸菜丝，加入盐、酱油、鸡精翻炒，倒入鹅肉再加少许盐、高汤炖10分钟出锅装盘撒上香菜即可。