1、把要用到的干黄花菜,取80g干黄花菜放到水中泡二十分钟。
2、泡开后洗干净再捞起,以备用。
3、开火在锅里倒少许,再放入生姜,把姜煎白。
4、等姜烧到起泡时,再倒入干黄花菜。
5、对黄花菜进行翻炒时,加入盐后,再翻滚炒下,加入黄酒。
6、等水差不多有点干了,加入适量的肉丝汤后,记得将锅盖盖上,煮两分钟左右。
7、最后,打开锅盖,关火,加入味精即可。
1、干黄花用温水泡软,大概需要浸泡20-30分钟,泡好的黄花沥干水份,猪肉切成肉丝,如果是厨房小白不太会切肉丝,可以将猪肉放进冰箱冷冻片刻,待猪肉稍微变硬后再切,辣椒切成长条状,葱切成小段,蒜切片备用。
2、热锅入油,撒少许盐,把猪肉煸炒出香味,肉丝微微卷曲变色,倒入少许生抽,翻炒至上色均匀。
3、蒜片、辣椒、盐、黄花菜一起倒入煸好的猪肉中翻炒均匀。
4、不炒久了,2-3分钟即可出锅放葱段,一道味道鲜美、营养丰富的黄花菜炒肉就做好了。
1、干黄花菜在吃以前应该先认真检查一下,看看干黄花菜是否已经出现了腐烂变质或者出现了异味,如果出现这种情况,不论怎么处理都不能再食用,不然会对身体产生明显危害,会让人体出现一些不良反应。
2、再对干黄花菜进行挑拣,以后就可以直接用清水浸泡,浸泡时间应该在4~5小时之间,浸泡过程中要换水2~3次,最后等它吸水变软后,再用清水把它洗净,洗好后才能按自己的需要去烹调食用。
1、鲜黄花菜有毒,鲜黄花菜中的毒性是由一种叫秋水仙碱的物质引起的。它本身无毒,但在进入人体后变身为巨毒的二秋水仙碱。能强烈刺激和伤害人体的肠道和泌尿系统,严重者可能会导致昏迷甚至死亡。不过秋水仙碱易溶于水,用清水浸泡或将鲜黄花菜晒干就可以除去,吃之前彻底煮熟,就可以放心吃了。
2、黄花菜(学名:Hemerocallis citrina Baroni;英文名:Daylily),又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色;蒴果钝三棱状椭圆形,花果期5-9月。