1、将北豆腐先放入稍大点的盆中,然后将已经洗干净的香菜、大葱切成碎末,将40克左右的粉丝用水发好后,也切成碎末。
2、窍门:切成碎末后再用刀剁一会,使碎末更细,这样做豆腐丸子的时候更容易成形。
3、将切好的碎末放入盆中,
4、加入:盐一勺;鸡精一勺;香油一勺。加入鸡蛋,一般比例为一斤豆腐加入两个鸡蛋。
5、戴上一次性手套,将豆腐和各种调味料和原料捏均匀。重点提示:豆腐一定都要捏碎,不能有大块。
6、捏到感觉到粘稠状后,就可以准备炸豆腐丸子了!
7、往菜锅中加入适量油。辨别油温的窍门:准备一双筷子,将筷子一端放入油中,等到开始有小气泡从筷子尖出现,就可以开始炸丸子了!
1、菠菜:豆腐含钙较高,而菠菜中含有大量的草酸,一起进入到人体后,会生成溶性的草酸钙,形成结石,所以,豆腐不能和菠菜一起吃。
2、蜂蜜:豆腐中有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,蜂蜜含酶较多,二种食物同吃,会产生伤害人体的化学反应,据说可致腹泻甚至耳聋。
3、红糖:豆腐中的蛋白酶,与红糖中的多种有机酸,相遇后会令蛋白质变性沉淀,难以补人体吸收,而白糖就不会出现这种情况。
4、茭白:与豆腐一起吃,会形成结石。
5、橘子:二种食物一起吃,会增加甲状腺肿的患病率。
6、竹笋:会生成结石,不利于健康。
7、苦瓜:一起吃容易形成结石,而且还会对紊乱血压水平。
8、葱:不能大量一起吃,因为容易形成草酸钙,造成原本食物中钙的流失。
9、柿子:两种食物相遇后,会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐等等。
10、鲫鱼:不可与鲫鱼同吃,否则易引起水肿。
1、最好不要和豆腐一起吃,因为柿饼里面含有较多的鞣酸物质,这种物质会和豆腐内的氧化钙反应生成鞣酸钙这种沉淀物。若人们将这两种食物一起吃,可能会导致人体出现胆结石或其它结石类疾病。
2、豆腐不建议和茭白、竹笋、羊肉等食物一起吃。茭白中的草酸会和豆腐中的钙形成难溶性草酸钙,竹笋中的硫酸钙会和豆腐中的草酸生成草酸钙。而羊肉属于热补性食物,豆腐性质偏寒,两者的性质会产生冲突。