1、材料:生的花生米400G,盐适量
2、把400G生的花生米用水冲洗下,沥掉多余的水分.
3、把湿的花生米放在一个大口的微波炉容器里,放适量盐,把花生米和盐掂翻均匀,静置十分钟让咸味稍稍渗入
4、放入微波炉,高火3分钟,戴上厨房手套,把容器取出,掂翻均匀,再入微波炉,此后高火一分钟取出掂翻均匀,重复此动作四次就好了
5、把花生米平摊,完全晾凉后装入密封的容器
1、用料：生花生米适量、盐适量。
2、准备适量花生米。然后，冷锅冷油，油量比炒菜还少。
3、不需等油热就倒入花生。
4、用筷子快速搅拌花生米，使每一颗花生米都均匀沾上油。一定要持续去筷子快速搅拌，确保每一粒花生米都受热均匀。
5、中小火炒至花生米变色，颜色变深，便可盛出。
6、洒上少许食用盐即可。花生米刚刚炸出来是软的，要放凉之后才会变脆。
1、主料：黄瓜1根、洋葱1个、花生米1小碗、木耳1小碗
2、辅料：糖、盐、鸡精，生抽、米醋、香菜末、少许香油、香菜末
3、凉油凉锅下入花生米，不停的滑炒，待花生米变色，捞出备用
4、黄瓜先从中间切开，去掉的瓤，然后斜切成小块
5、发好的木耳撕成小块备用，洋葱先从中间切开，再改刀切块备用
6、切好的食材一起放入碗中，加入糖、盐、鸡精，生抽、米醋，再撒入香菜末，再放入炸好的花生米
7、最后倒入少许香油，充分的搅拌均匀，就可以开吃了。
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