1、鲈鱼1条,土豆50克,熟花生米20克,香菜5克,菜花30克,藕片30克,洋葱1个,西红柿1个,姜20克,干辣椒2克,花椒2克,十三香2克,姜粉2克,孜然粉2克,豆豉10克,盐5克,郫县豆瓣酱20克,大蒜20克。
2、首先处理鲈鱼,把鲈鱼洗净,再鱼背部划几刀,放入盆中备用。
3、空碗中倒入食用油20毫升、十三香5克、孜然粉5克、姜粉5克、蒜粉5克、盐5克、搅拌均匀。
4、把调好的姜粉碗用小刷子,刷到鱼身的里外,每个地方都要刷到,腌制30分钟入味。
5、把腌制好的鱼放入番茄上面,放入烤箱,中火烤15分钟。
6、烤鱼的时候,来做配料,锅中加入少许油,油温6成热的时候,下入蒜末20克、姜末20克、洋葱片50克、小火煸炒出香味。
7、锅中炒出香味后,加入花椒3克、干辣椒5克、豆豉10克、郫县豆瓣酱20克、小火慢慢炒出红油。
8、锅中炒出红油后,加入100毫升开水,水烧开后加入藕片30克、菜花块30克、土豆片30克、中火煮1分钟入味。
9、15分钟后,把烤鱼拿出来,放入煮好的配菜,汤汁也倒入,再放入烤箱中,这次用大火烤5分钟。
10、5分钟后,把烤鱼从烤箱中拿出,撒上香菜、熟花生米适量,这样一道既好吃又开胃的麻辣烤鱼就做好了。
1、用刀将鲈鱼对半展开,鱼背相连;洋葱切丝,葱切段,姜切片,青瓜切块,装至盘内。
2、加入啤酒、盐、糖、味精、老抽调味腌制。
3、将蒜快刀剁成蒜蓉,姜切成细粒,干辣椒切粒,青红椒切成圈,分别装至碗内备用。
4、在锅内倒入适量的食油热锅,加入蒜蓉、姜粒、葱段、辣椒、花椒爆香,放入重庆火锅料、豆瓣酱、老抽炒匀,倒入适量的水、基本调味、泡椒、香叶、八角煮片刻。
5、在鲈鱼表面均匀涂上老抽上色。
6、放进烤箱230度烤至20分钟。
7、在碗内放入生粉,倒入适量的水搅拌均匀,加入到麻辣汤汁中拌匀。
8、从烤箱中取出烤鱼,用青瓜、洋葱铺底,放上烤鱼,浇上汤汁。
9、在锅内倒入少许食油,放入青红椒圈爆香,炒至全熟,最后均匀撒在烤鱼上即成。
1、食材:腊肠1根、金针菇1把、粉丝1把、葱2根、大蒜2瓣、辣椒2个。
2、将粉丝用清水提前泡1个小时左右,充分浸泡软,然后金针菇切去多余的根部后洗干净,洗的时候尽量别把金针菇弄乱了,因为等会还需要摆盘,而腊肠用热水稍微烫软一点再清洗掉表面杂质,再斜切成薄片,大蒜和红辣椒都切碎备用。
3、取一个大碟子,将金针菇均匀有序地铺在碟子上而金针菇的头部向外,铺好金针菇启将泡好的粉丝放在盘子的中间位置,再围着粉丝铺上一圈切好的腊肠。
4、起锅,倒入适量食用油,油热后倒入蒜末和辣椒碎,煸炒出香辣味。
5、然后调入1勺生抽和1勺蚝油,翻炒均匀即可。
6、锅里放入适量清水大火烧开,然后将碟子放入蒸架上,盖上锅盖中火蒸6~8分钟即可出锅。
7、在蒸好的盘中均匀淋入适量生抽,再撒上一些葱花即可。
1、食材:草鱼一条3斤左右、葱段20克、姜片20克、蒜20克。
2、取草鱼1条(重约1200克)宰杀,从背部入刀将鱼身片开,加入葱段、姜片各20克,蔬菜汁100克,料酒30克,盐20克,倒入清水没过鱼身,用水腌的方法将鱼肉腌制15分钟。
3、捞出草鱼,用毛巾吸干水分,用铁夹子夹住,放在炭火上两面烤制。如果你没有烤炉也没有关系,你可以将草鱼裹上一层红薯粉,入烧至五六成热的色拉油中,小火炸至外焦里嫩,捞出控油。
4、配料(一般是芹菜段、豆皮、魔芋、土豆片、花菜等,具体用量和用料可以供食客自行选择)用红油炒香。
5、取一个大的不锈钢烤盘,放入配料,将烤好的鱼放在配料上,倒入烤鱼料,撒入油炸花生米50克、香菜2克点缀,上桌后拥卡式炉加热即可。
1、人就像个陀螺,擦肩而过的人越多,转得越洒脱。就怕之后,无法控制旋转的惯性,遇见了谁,又是习惯性的错过。
2、不在任何东西面前失去自我,哪怕是教条,哪怕是别人的目光,哪怕是爱情。——《成为简·奥斯汀》
3、选这样的女人做妻子:如果她是一位男子,你会和他做朋友。
4、重要的不是他有多好,而是他对你有多好。
5、人啊,重新振作的方法大概有两种。一种是看着比自己卑微的东西,寻找垫底的借以自慰;另一种是看着比自己伟大的东西,狠狠地踢醒毫无气度的自己。
6、一生中,你要找一双——至少要找到一双能够倾听你的耳朵。只要你一开口,他就能懂得你。这或许就是一个人的幸福。
7、生活需要磨练,也需要顿悟。芝兰生于幽谷 ,不因无人问津而不芳;梅花开于墙隅,不因阳光不照而不香;流水绕石而过,不因山石之阻而纷争,这是一 种淡定的宁静。为人处世,应淡泊荣辱,随缘得失,当如,高山无语,静水无波 ,绚烂至极却归于素净质朴。负天地之重,宁静而致远。
8、等待不可怕,可怕的是不知道什么时候是尽头。
9、感激生命中那些艰难的岁月,别把它们当成坏事,而应当看成是学习成长的机会。
10、当你在荒废时间,有多少人在拼命。别在最该奋斗的日子,选择了安逸。