1、黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。
2、炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香气。
3、加入处理好的黄豆芽豆腐皮洋葱,炒至断生,加入少许盐,盛入容器内打底。
4、鲈鱼收拾干净,在背部和两侧划几刀。
5、撒上盐腌5分钟,拍上生粉。
6、炒锅上火,油多一点,鱼皮朝下放入锅中中小火煎制,煎至金黄·翻面,用小火继续煎。
7、煎的同时,用另一口锅炒制香料,小火下花椒、干红椒段、葱姜蒜,蒜蓉辣酱豆豉炒出香味,最后加入盐、糖。水和红椒圈熬成料汁。
8、将煎好的鱼放在容器中,淋上料汁,再加点香菜、熟花生即可。
1、牛肉最好风味最好的做法是最简单的烤制。烤牛肉香味浓郁,咸甜适口,烤香浓郁,风味独特,营养丰富。
2、烤牛肉做法:
主料:牛肉(瘦)(250克)。
辅料:香菜(20克)。
调料:姜汁(5克)、大葱(10克)、酱油(20克)、黄酒(15克)、虾油(3克)。
步骤:
(1)将牛臀尖洗净,剔净筋膜,放入冰箱冷冻。
(2)取出冰箱内的牛臀尖,切成大块薄片,用刀背轻轻拍平后再切面中等方块。
(3)取一瓷盆,将酱油,清水、大葱末、大蒜泥、生姜末、白糖、黑胡椒面、焙好的芝麻面等调料放入,调好拦匀,放入牛肉腌渍。
(4)烤牛肉的工具有好几种,用铁丝编成的架子,可把肉片放在上面烤,用铁签把肉片串起来烤,烤时可在肉片中间加上蘑菇、青椒、洋葱、红萝卜或其它食品。
(5)渍入味的牛肉片,放在炭火上烤熟后,分装在各人的小碗里,蘸汁。
1、布丁粉和鲜牛奶的比例是1:7。奶锅中倒入鲜牛奶和布丁粉,用筷子不停的搅动,小火烧开,大概3分钟即可关火。
2、把烧开的布丁液倒入容器中。
3、放入冰箱冷藏40分钟即可拿出。
4、牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。
1、饺子馅蛋饼:
材料:猪肉荠菜馅,鸡蛋3个,食用油适量。
做法:
(1)把鸡蛋敲在饺子馅碗里,用筷子搅拌均匀,因为饺子馅本身就是调过味的,所以可以不用再加调味料了,如果觉得味道淡了也可以再加点盐调味。
(2)平底锅烧热后,放点食用油,油量不用多,底油就可以了,油温后把拌好的蛋糊倒进平底锅里,用勺底轻轻转圈摊平。
(3)煎熟后翻面,到两面煎熟就可以了。
2、青椒酿肉:
材料:青椒,饺子馅,油,葱,姜,蒜,糖,生抽。
做法:
(1)把青椒洗干净,中间切断,用筷子把里面的青椒子弄出来。
(2)用筷子往青椒里面灌饺子馅,可以塞得实在一些,最好底部也有饺子馅。
(3)锅里多放一点油,开始煎,等到两面焦黄皮起皱就可以了,捞起来放在盘子里面。
(4)然后开始准备葱姜蒜末,炒出香味之后放入煎好的青椒。
(5)放适量的糖,生抽,水混合均匀的汤汁,再煎三五分钟就可以了。
3、饺子馅烧麦:
材料:饺子馅适量,糯米适量,饺子皮适量,油,老抽,食盐。
做法:
(1)糯米泡一夜,水倒出后蒸熟备用。
(2)锅中放入适量油,倒入饺子馅,翻炒下倒入蒸好的糯米翻炒,加入适量老抽和食盐,出锅晾凉。
(3)饺子皮擀成荷叶边状,把糯米饺子馅放入,包成石榴形状
(4)上锅蒸15分钟就好了。
4、饺子馅丸子:
材料:饺子馅,地瓜淀粉,鸡蛋清,盐,胡椒粉,香油,醋。
做法:
(1)饺子馅放在碗里,加入地瓜淀粉和鸡蛋清,顺时针搅拌。
(2)带上一次性烘焙手套,抓一把,用虎口挤出,再用勺子从虎口处把丸子舀出来。
(3)锅里水开始冒小泡后,把丸子放入水里煮。
(4)水煮开后,会有浮沫,用勺子把浮沫撇掉。
(5)煮好后,在汤里加入少许盐,胡椒粉后稍煮关火。
(6)出锅后,再淋上香油和醋即可。