1)山药汤当早餐怎么做

用料：铁棍山药1根，鸡蛋2个，香菇3～5朵，青菜1棵,葱1根,姜1、2片，黑胡椒，盐适量。

1、找个合适的锅，起锅烧油，放入香菇丁，葱段、姜片爆香。

2、放生抽黑胡椒调味，加入适量开水。

3、铁棍山药去皮拍碎。

4、放入石臼中捣成山药泥。

5、山药泥加入汤中用筷子搅散。

6、两个鸡蛋打散加入汤中搅拌均匀。

7、最后加入青菜碎，煮开加盐调味即可。

2)大黄鱼怎么做才是最好吃

1、食材：大黄鱼1条、油30g、盐3g、醋5g、酱油5g、味精2g、姜3片、白糖2g。

2、把大黄鱼肚子里的垃圾去净，鱼鳞除去，身上两侧划三刀。

3、开火，锅里放入适量油和姜片。

4、等油温热了，放入大黄鱼，加入3g盐。

5、鱼两面都要煎一下，去腥。

6、把多余的油倒掉，加入5g醋。

7、加入5g酱油，加入2g白糖。

8、加入适量水，盖上锅盖煮一会儿。

9、鱼在锅里要多煮一下，确认熟了，关火加入味精。

3)椰奶木瓜煲怎么做

1、材料：木瓜一个，椰汁100ML，牛奶100ML，冰糖适量。

2、将木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。

3、入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

4、糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

4)瑞典小肉丸怎么做

1、主料：猪肉450克、牛肉450克。

2、辅料：洋葱1个、吐司3片、鸡蛋1个。

3、调料：食盐小半勺、大蒜3瓣、牛奶1/4杯、香料2大勺、黑胡椒小半勺、奶酪粉半杯。

4、洋葱、大蒜切碎。锅中放少许橄榄油，中火加热后放进洋葱碎粒，炒大约10分钟使洋葱变软。

5、加入大蒜末，翻炒一会儿盛出，冷却;吐司去掉硬边，撕成小块，加牛奶，让牛奶浸透面包。

6、混合猪肉糜、牛肉糜，拌匀后加入其他所有材料和调味料，用手将肉拌匀。

7、取适量肉做成比乒乓球略小的肉丸(也可以适当再做大点)。

8、油锅中放入少许油，放入肉丸，中火，将肉丸煎到表面金黄即可。