1、牛里脊切成薄片。用刀背或者肉锤拍散。
2、放红酒、蚝油、黑胡椒粒、鸡精、生抽。带上一次性手套抓匀。最后倒入香油。
3、盖保鲜膜入冰箱冷鲜层。
4、腌制2小时以上(我是腌制24小时)。准备煎牛肉前把牛肉拍少许干淀粉。
5、将白糖、生抽、红酒、黑胡椒粒调成料汁,淀粉调汁。
6、锅内放油,炒香蒜末和洋葱丁,倒入料汁,翻炒均匀,倒入淀粉汁。翻炒几下成黑胡椒汁。将螺旋粉煮熟待用。
7、平底锅内放油。大火油烧制8成热,放入牛排。改小火。一面变色凝结后翻面。两面都煎好了装盘,放螺旋粉、浇黑胡椒汁。
1、食材:牛排 500克、黄油 30克、大蒜 20克、黑胡椒 25克。
2、牛排冷藏解冻,量一下厚度,如果厚度比我这块要薄,需要适当的减少烤制时间。
3、解冻后用刀将牛排稍微修整一下形状,把肋骨棒的那一端的肉剔下去,让牛排呈一个战斧型。当然,如果你觉得不需要剔的漂亮,那么可以直接进行下一步。
4、在牛排正反两面分别加适量的现磨黑胡椒和现磨粗粒海盐,并且用手压实,让调味料更好的接触牛肉,之后再均匀的抹上一层橄榄油。
5、将铁锅至冒烟,加入一大勺橄榄油,放入牛排和大蒜,煎至两面快速上色微焦,这一步动作要快,大概每一面30s左右,全程大火让它快速上色,关火。
6、烤盘铺锡纸,将牛排和汤汁一起倒入烤盘,放上迷迭香,再根据喜好撒上适量的盐和黑胡椒,放入预热至200度的烤箱中,烘烤20分钟。
7、这个时间要根据牛排的厚度做调整,你的牛排薄,那么可以减少一些时间。
普通烤牛排:材料:牛肉排、薯条、黄油、烧烤酱。做法:先用刀背敲打一下牛肉排,牛肉排厚度不宜太厚,将牛肉用烤肉浆腌制一小时左右。在下锅用黄油煎之前要先用凉白开水清洗掉牛肉表面的酱,然后准备好黄油。小火热锅后将黄油化开后,下牛肉进行煎,全程小火,至于煎到五成熟、六成熟还是七八熟,就看自己的口味啦。然后将煎好的牛排盛出来,将酱倒入锅内,与黄油一起再烧开,如果有需要,可以对酱进行下调味。装盘,将薯条摆好,牛肉上浇上刚才烧开的酱,完成。
红酒烤牛排:材料:牛排2块、黄油20克、红酒20克、黑胡椒粉适量、五香粉适量、食盐2克、洋葱适量。做法:牛排洗净,沥干水后放入保鲜袋,用擀面杖(或刀面)拍打几下,断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候也不会回缩。撒些黑胡椒粉在牛排两面,再涂上黄油、食盐,按摩一下,腌制30分钟左右。烤箱预热200度,腌制好的牛排放入烤盘里,再撒适量的胡椒粉和五香粉,中层上下火先烤15分钟,翻面再烤10分钟,(8成熟)如想吃嫩些的,时间可缩短些。红酒加入适量的洋葱,加热一下。牛排出炉后,把热好的红酒浇在牛排上即可。
芝士焗牛排:材料:牛排150g、黄油一小块、植物油10g、大蒜2瓣、马苏里拉芝士1片、黑椒汁60g。做法:锅内倒入植物油和黄油,待油热了放入蒜瓣,然后放入牛排,开大火煎牛排2面,为了锁住肉汁。牛排两面翻煎3到5分钟后放入盘内。将黑椒汁倒入锅内,烧热后浇在牛排上。将芝士切成条,均匀铺在牛排上。然后放入烤箱,上下火,8至10分钟。取出就可以吃啦。
蒜香蜜汁烤牛排:材料:牛排骨、蜂蜜、大蒜、香葱。做法:将牛排骨放在水中泡一个小时,尽可能多地换水,把血水泡出来。刷上蜂蜜,撒上大蒜末和香葱末。放进烤箱,温度是180度,烤15分钟至20分钟。
锡纸蜜汁烤牛排:材料:牛排骨、生抽、盐、辣椒粉、胡椒粉、蜂蜜、芝麻。做法:牛肉清水浸泡一小时左右,每20分钟换一次水。沥干水分加入酱油、辣椒粉、胡椒粉、盐腌制30分钟。涂上蜂蜜、撒点芝麻,包入锡纸,放入烤盘。华氏400度40分钟即可。
黑椒牛排:材料:牛肉1块、洋葱半个、蒜头2个、黄油1小块、黑胡椒粉少许。做法:牛肉切成半个巴掌大小的块状,用玻璃瓶或肉锤子拍松,蒜头和洋葱剁碎。往肉上撒盐和黑椒粉,两面抹匀,腌制一两小时。热锅放黄油(橄榄油也可以),待油融化后摆好牛排,慢火煎至你想要的成熟度。牛排装盘,用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香。把洋葱碎炒软后,加入一碗清水煮开,放几滴酒。再用盐和黑椒粉调味(再放点蚝油味道更好),慢慢炒匀成稠汁状熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。
1、主料:牛排1块,花椰菜200g,橄榄油、红辣椒、大蒜、茴香、百里香、黄油、盐、黑胡椒适量。
2、红辣椒、大蒜、茴香、百里香一起研磨成酱。
3、花椰菜切片用温水过一遍。
4、锅里放入橄榄油,七分热时放入花椰菜,15分钟后撒些盐、黑胡椒翻炒均匀。
5、关火装盘,浇上红椒酱。
6、锅里放入黄油,融化后放入腌制好的牛排,煎至稍焦香8分即可。
7、牛排切块放入盘中即可。
1、牛排两面均匀撒等量的盐和黑胡椒。抹上少量橄榄油,防止煎的时候粘锅。烤箱预热300F(约150C)。
2、平底锅(铸铁锅最好)摊少量油,高火烧热油,要热到几乎要冒烟哦,然后调到中火,下牛排,第一面煎3分钟左右。
3、翻面,这一面煎1-2分钟即可。然后将牛排放入预热好的烤箱,时间根据自己喜欢的口味而定。medium rare 约3分钟,medium 约5分钟。当然还要看牛排的厚度,rib eye或者new york steak这种比T骨厚的就要稍微呆久点咯。
4、出烤箱后,将牛排静止10分钟。这一步是保证多汁的关键,牛排在静止的过程中能自己锁住肉汁,要是这时候就开切,那汁就留得到处都是了。
5、煎牛排的锅中留有汁,这时候可以重新开火,加一点水或者黄油,烧至汁浓稠即可,淋上牛排。