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鳕鱼炖豆腐怎么做
更新时间:2025-05-25 20:52:55

(一)鳕鱼炖豆腐怎么做

1、鳕鱼800克,老豆腐400克,葱2根,姜3-5片,大蒜4瓣,红干椒4个,香菜1根,酱油2大勺,醋1大勺,料酒1大勺,盐适量,清水适量,食用油适量。

2、将鳕鱼的鱼鳍剪掉,内脏和黑色的膜都清理干净,然后洗净切成长约七、八厘米的段。

3、老豆腐切成大块,葱和香菜切小段,大蒜和姜切成片状。准备几个红干椒,不喜欢辣味的也可以省略不放。

4、锅中倒入适量食用油烧至五成热,下入葱段、姜片、蒜片和红干椒,小火炒出香味。

5、接着把鳕鱼放进锅中,翻炒均匀至表皮轻微变色。

6、然后调入两大勺酱油、一大勺料酒和一大勺醋,改大火翻炒至鳕鱼上色。

7、再倒入清水与鳕鱼持平,盖上锅盖大火炖煮至沸腾,再改中小火炖煮十分钟。

8、然后将豆腐块放进锅中,再继续炖煮十分钟。

9、最后按照个人口味加盐调味,出锅前撒入香菜段关火即可。

(二)鲜蘑菇炖豆腐怎么做

1、主料:蘑菇(鲜蘑)100克、豆腐(南)500克。

2、辅料:竹笋10克。

3、调料:香油25克、酱油15克、盐3克、味精2克、料酒5克、淀粉(豌豆)5克。

4、嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15分钟取出,去掉边皮,切成1.5厘米见方的小块。

5、将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水。

6、鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片。

7、砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸。

8、再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。

(三)小白菜炖豆腐怎么做

1、500g小白菜200g豆腐、适量盐,适量香油,葱花,姜末。

2、将小白菜去黄叶洗净,切成段;

3、将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;

4、将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;

5、加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。

(四)酸辣炖豆腐怎么做

1、准备食材:豆腐、肉碎、蒜瓣、东北酸菜。

2、豆腐切粒、酸菜冲洗一下切碎、蒜瓣去皮拍碎。

3、烧开适量水,下豆腐粒焯煮2分钟左右(这步去除豆腥味、让豆腐更紧实不易碎)。

4、热锅,下五花肉煸炒出油,至焦黄色。

5、下蒜蓉爆香。

6、倒下酸菜翻炒片刻。

7、加上少许清水。

8、倒入豆腐,翻炒均匀,遮上锅盖焖煮6分钟左右。

9、调入蚝油,加上盐,加上酱油,调入鸡粉、少许香油,翻炒片刻。

10、撒上辣椒粒、酸辣豆腐铲起即可。

(五)鳕鱼炖豆腐怎么做好吃

1、材料:鳕鱼500克,豆腐200克。调料:花椒,葱姜蒜,蚝油,酱油,糖,香醋,料酒,盐,蒜苗,香菜少许。

2、鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。

3、锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。

4、炒锅到油放入鳕鱼块中小火煎至两面金黄备用。

5、炒锅洗净再到一点油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。

6、放入葱姜蒜片炒香,再把煎好的鳕鱼放入。

7、加入蚝油,酱油,糖,料酒,香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。

8、把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干,最后撒蒜苗和香菜关火。