①怎么做番茄鸡蛋豆腐汤

1、把番茄去皮切片，金针菇去根从中间切开。把千张，香菇，豆腐，木耳切成丝。把2个鸡蛋打散。锅内烧油，放入番茄，炒出汁水，然后加入适量水。

2、放入切好的千张，香菇，金针菇，木耳。煮2分钟。放入白醋10克，盐5克，鸡精3克，然后放入豆腐。搅拌均匀。烧开后，倒入鸡蛋液，用勺子轻轻推动。放入切好的生菜丝，加入适量香油。出锅撒入葱花就可以了。

3、番茄

西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。

4、豆腐

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

②怎么做番茄大虾

1、食材：大虾500克、白果200克、西兰花100克、番茄酱50克、糖10克、姜未10克、料酒10克、胡椒粉10克、油盐10克。

2、大虾从虾背煎开，用牙签从虾背的二或三节处挑出虾线；处理干净的虾加入适量的盐、料酒和姜片， 搅拌均匀腌制一下。

3、准备锅开水，加入少量盐和几滴油， 下入白果和西兰花焯水后捞出备用。

4、烧锅油，油六、七成热时下入腌制好的大虾； 炸至虾变成红色且表壳微微收缩后捞出沥干油份。

5、 锅中留少许底油， 下入姜末翻炒，煸炒出香味后再加入番茄酱一起煸炒；翻炒几下后加入适量的水煮开， 加入盐、白糖和胡椒粉调味。再下入刚炸过的大虾；大火焖煮大虾并收汁到合适的程度，盛入盘中即可。

③怎么做番茄瘦肉

1、首先把瘦肉和番茄分别洗干净，备用。

2、瘦肉切薄片，用芡粉，酱油，老姜，花椒油码上一刻钟备用。

3、老姜切片，西红柿切碎，装盘备用。

4、热锅下油，倒入肉片爆炒。一定要等肉炒熟了再倒配菜。这样肉吃起来很香。

5、丢入姜片和番茄炒熟，加适量的食用盐就好了。

④表达平安的句子

1、有一双眼睛凝视着你，有一颗心伴随着你，有一双手抚慰着你，有一份守侯等待着你，还有我在远方祝福着你。

2、我用所有的喜悦，为你祈祷，愿你在这一年里平安、快乐。

3、烟波千里路漫漫捻一把祝福遥寄真挚的友人平安是问平安否，且把祝福遥相寄。