1、鲫鱼去鳞、肚,洗净后用色拉油少许煎至微黄,放入绍酒、姜片、适量清水煮至滚起。
2、大白菜洗净切块,豆腐切块,放入器皿中,将①连汤同放入器皿中。
3、笋片、金华火腿片、黑木耳放在鱼上面,中火20分钟,然后放入精盐、糊椒粉各少许调味,即可食用。
1、主料:鲫鱼、黄豆芽
2、辅料:黄酒两匙、姜5片、葱结一个、盐少许。
3、将鲫鱼去鳞去内脏洗净,沥干水分。
4、黄豆芽摘去老根,冲洗干净备用。
5、姜片和葱结塞入鲫鱼内堂,用料酒擦拭表面,腌制片刻。
6、锅中放入少许食用油,先将豆芽翻炒至断生。
7、然后在豆芽中加入足量的开水,大火烧滚后。
8、放入鲫鱼,待再次煮沸腾之后转中小火,煮7,8分钟即可。
9、吃之前,放入少许的食盐调味即可。
1、食材:香菇30g,土豆1个,鲫鱼2条,胡萝卜1根,大酱1勺,盐2g,洋葱30g,非转基因食用油30g。
2、热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温,然后下入切好的洋葱丁,在锅中翻炒出葱香味。
3、下入去皮后切成块的土豆和胡萝卜,以及切成片焯过水的香菇片,在锅中翻炒受热均匀,再加入一勺大酱,继续翻炒,炒出酱香味。
4、锅中加入清水开始炖煮,加入清水的水位达到菜品的高度即可。
5、然后锅中加入去除内脏和体内黑膜的鲫鱼两条,在锅中进行炖煮。
6、大火炖煮至汤汁收干一半,根据自己的口味酌情添加调味品盐,进行调味。
7、继续炖煮,让调味品和大酱滋味,在高温作用下,快速渗入到菜品中去。
8、炖至汤汁收干后,即可出锅装入盘中,上桌即可使用。
1、鲫鱼去鳞、肚,洗净后用色拉油少许煎至微黄,放入绍酒、姜片、适量清水煮至滚起。
2、大白菜洗净切块,豆腐切块,放入器皿中,将煮过的鱼连汤同放入器皿中。
3、笋片、金华火腿片、黑木耳放在鱼上面,中火20分钟,然后放入精盐、糊椒粉各少许调味,即可出锅。