一)枸杞子减肥方法

1、平时可以适当应用枸杞子进行泡水喝，也可以适当将枸杞子进行煲汤服用，或者直接口服晒干的枸杞子，都有利于促进减肥。

2、但并不能单纯的通过这种方法达到比较好的减肥效果，只能作为辅助治疗，还是要严格控制饮食，同时加强运动。

二)枸杞子如何泡酒

1、首先，挑选个大、色正品质比较好的枸杞子200克左右。

2、将枸杞子择除杂质，洗净晾干，准备高度白酒1000毫升左右。

3、选择大小合适的玻璃瓶或瓷坛等，将枸杞子放入。

4、然后将准备好的酒倒入，放在阴凉处密封放置半月左右即可饮用。

5、饮用的话根据个人情况可以每次1小酒盅，每日2次，早晚饮用。

三)男人吃枸杞子正确方法

1、枸杞粥：冬天枸杞子宜熬粥，它能够和各种各样粥品配搭。

2、枸杞子炒蘑菇：家常炒菜添加枸杞子后口味颇佳，如枸杞子炒蘑菇便是一道色香味俱全出众的荤菜。

3、菊花枸杞茶：枸杞子一年四季皆可服食，夏天宜煮茶，但以中午泡饮为宜，能够 改进身体素质，有利于睡眠质量。但要留意的是，枸杞泡茶不适合与绿茶叶配搭，合适与贡菊、金银花茶、罗汉果和老冰糖一起泡，用眼过度的电脑上族特别是在合适。

四)在家如何种植枸杞子

1、种子种，清水浸泡一至二天，撒播与土壤表面（土壤随意枸杞不择土壤），勤浇水催芽，一般一周内即可发芽。

2、日后养护，少浇水，勤通风，否则叶片会生红蜘蛛导致落叶。不要怕麻烦，一年换一次盆，开始种要用小盆。秋后开花至于室外以便传粉，空水肥方可结果。

3、枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。