（一）怎么正确的喷香水

1、首先，我们需要根据个人的性格喜好，来选择一款适合自己的香水。

2、然后，我们将香水适量的喷在左右手腕处。

3、手的中指和无名指轻触对应手腕，蘸取一些香氛，然后轻触双耳后侧、后颈部位。

4、轻轻地拢一拢头发，并且在发尾处稍微的停留一下。

5、如果想要更加浓烈的香味，可以将香水喷于腰部左右两侧。

（二）怎么正确的增肌

1、补充蛋白质，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。(植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末形态使用效果会比较好)有条件多喝各种营养粥。多喝酸奶，而不是牛奶。

2、 坚持运动

要理解我们是增肌，不是增肥，所以负重和有氧运动都是需要的，只是有氧练习不要太多，应当对负重练习为主。

每周能坚持规律性运动，每次大约60-90分钟，根据你的体能来。

每次可以练习两个肌群，每一个肌群做4-5个动作，每一个动作做4-5组，每组做8-10个，重量用中等重量，但可做1-2组最大重量。

（三）怎么正确的退出u盘

1、当要拔出U盘的时候，先找到U盘硬件然后选择鼠标右键点击或者左键双击屏幕右下角的“安全删除硬件”图标，在弹出的对话框选择“停止”。

2、当停止其工作后，安全拔下U盘。硬件安全退出中，则能安全拔出U盘。

（四）怎么正确的敲门

1、最有绅士派头的做法是敲三下，隔一小会儿，再敲几下。敲门声的节奏不宜太快，更不要连续、重力地敲个没完。响度要适中，太轻了别人听不见，太响了别人会反感。

2、若是拜访住单元楼房的人家，在敲门的同时，呼喊一下被访者的名字更好。

3、当敲过几次门而没人开时，应想到被访者家中可能无人，就不要继续再敲了。

4、如果遇到敲错门的事情，应马上礼貌地向对方道歉，说声“对不起”，切忌一声不吭，毫无表示地扭头就走。

（五）怎么正确的修胡子

1、可选用手动剃须刀修整。有很多人都不喜欢用自动剃须刀，因为自动剃须刀很难将胡子的根部清理干净，而且还无法修剪出自己想要的形状。

2、先清洗胡子。再用手动剃须刀修整胡子之前，必须要把胡子清洁干净，这就好像我们理发时，要先把头发洗一遍一样。

3、注意梳理胡子。如果你的胡子特别长，那么在用毛巾将胡子擦干之后，胡子就很有可能会出现打结的情况，此时我们应该用梳子将胡子梳理通通顺。

4、按照想法修整。坐在化妆镜前，取出手动剃须刀，然后把胡子修剪成想要的形状，如果不想留胡子，那么就可以直接刮干净。

5、再次清洗。在清洗过胡子之后，我们需要再次清洗刚才修剪过的区域，接着用毛巾擦干脸，然后再涂抹护肤霜，因为在刮胡子的时候，皮肤也会受到不同程度的损伤，所以要涂抹护肤霜。

6、清理地面上的胡须。在进行修整胡子之前，我们可以在地面上铺一层塑料薄膜，这样在清扫胡子时就不会那么麻烦了。

7、自动剃须刀清理。自动剃须刀适合快节奏的年轻人，因为使用自动剃须刀清理胡须非常快捷，用时较短。不过这种剃须刀一般只适合胡须较短的人使用，而且在修剪胡子之前要确保胡子是干燥的，不然就无法取得好的清理效果。