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煮纯牛奶的正确方法
更新时间:2025-05-26 06:03:18

一、煮纯牛奶的正确方法

1、 正确的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后关火,落滚后再加热,如此反复3~4次,用这种方法煮牛奶,既可以杀灭新鲜牛奶中的病菌,也可以减少营养成分的流失。

2、牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。

二、舒化奶和纯牛奶的区别

1、处理过程。舒化奶是经过乳糖水解酶处理过的鲜牛奶,鲜牛奶则是不经加工过的。

2、面向群体。不同乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者对乳糖的耐受程度不同。有些人可以耐较高乳糖剂量,有些人耐很低的乳糖剂量。舒化奶侧重于解决耐很低的乳糖剂量的问题。

3、添加。通过无菌添加乳糖酶,舒化奶产品将牛奶中90%以上的乳糖分解,使牛奶中的绝大部分乳糖预先分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖。

三、鲜牛奶和纯牛奶的区别

1、杀菌方式不同,鲜奶低温杀菌85度,纯牛奶瞬高温132度杀菌。

2、储存温度不同,纯奶常温保存,一般保存半个月。鲜奶保存温度低最长保存一周。

3、营养价值不同。鲜奶低温杀菌最大程度保存住鲜奶中的营养物质。而纯奶在高温杀菌之后营养成分较大流失,尤其是钙质和维生素。