1、材料
金针菇1包,鸡肉100公克,姜片少许,红萝卜片20公克,葱段10公克,太白粉少许,米酒少许。
2、做法
(1)将金针菇去头切备用;鸡肉洗净切片,加入太白粉、米酒腌10分钟。
(2)取锅装水加热,水滚后放入姜片、红萝卜片与做法1腌好的鸡肉片,以小火煮滚,再放入做法1的金针菇与所有调味料略拌,最后放入葱段即可。
1、绿豆芽择取两头的根和尖,洗净;金针菇洗净,去根。
2、分别把绿豆芽和金针菇放沸水里炒熟,放入凉水里过凉,沥干水分。
3、把蒜末、葱花、盐、味精、生抽、醋和香油调成调味汁。
4、把调味汁倒在绿豆芽和金针菇上,拌匀即可。
1、主料:金针菇。
2、配料:鸡蛋。
3、调料:白芝麻、油、生粉、香葱、盐、白胡椒粉、剁辣椒、生抽。
4、金针菇去掉老根,洗净撕散。
5、香葱洗净切碎。
6、鸡蛋打入碗中,加入盐、白胡椒粉、白芝麻、生粉混和成糊状制成蛋糊。
7、大火烧油至7成热,取少许金针菇放入蛋糊中,使金针菇表面均匀地裹上蛋糊,放入油锅中炸,呈淡金黄色,捞出沥干油分,用同样的方法把所有金针菇都炸好装盘。
8、取一小碗,放入生抽、香葱碎和芝麻香油混合均匀制成调味汁。
9、端上炸好的金针菇,蘸汁食用。
1、蒜蓉金针菇,蒜蓉金针菇是一道菜品,主料为金针菇。做法如下:金针菇洗好沥水,锅放水,水开放金针菇焯熟,捞起备用。热锅放油,油温七成的时候放蒜蓉,小火爆香,金黄了放葱花,酱油,三十秒关火。将酱料浇在金针菇上就好了。
2、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。