1、食材介绍:冬瓜适量,牛肉丸适量,香葱适量,油适量,盐适量,生抽适量,热水适量。
2、准备好食材: 冬瓜适量去皮洗净切成块备用,牛肉丸洗净备用小块备用,葱洗净切成段 备用。
3、热锅下油,放入葱白小火煸香。
4、待葱白煸香后,倒入牛肉丸翻炒片刻。
5、把冬瓜倒入锅中翻炒片刻,倒入适量热水大火烧开。
6、加入适量盐,少许生抽大火焖煮廿分钟。
7、待汤汁快收干时,放入葱花。
8、大火收汁即可关火,撒入适量鸡精即可出锅装盘。
1、主料:冬瓜1块辅料:青椒1个、红椒1个、红尖椒1个。
2、调料:花生油2大勺、食盐1大勺、蒜1瓣、生抽1大勺、老抽1大勺、水150毫升、胡椒粉1∕2小勺、白砂糖1小勺。
3、冬瓜去皮切方块,横面、纵面每隔0.5CM左右进行分割,主要分割靠皮的那边,注意不要切断。
4、蒜切片,青红椒切丝,干红椒切段。
5、锅入油烧热,加入冬瓜进行煎制,将冬瓜各面都稍煎微黄色。
6、将煎好的冬瓜块用铲子推锅边,入蒜片、干椒炒香。
7、加入其它调味料大火烧开转中小火煮5、6分钟。
8、至汤汁稍干时加入青红椒丝再翻炒片刻即可。
1、新鲜香菇洗净去除底部的根,切块。
2、冬瓜去皮,洗净切片。
3、虾米用凉水泡一下待用。
4、锅中入油煸香姜丝,放香菇和冬瓜煸炒,倒入半碗水煮开。
5、大火烧冬瓜和香菇四五分钟后微烂。
6、倒入虾皮混炒下,加入盐、淋上香油,香菇冬瓜撒上葱花即可。
1、食材:冬瓜1块,虾米1小把,蒜姜适量,食盐少许,酱油少许,酱油少许。
2、准备一把虾米,把虾米冲洗干净,先放入在清水中浸泡一会,然后准备一块冬瓜,削皮去瓤切成片,不要太厚了,否则不容易熟;
3、生姜一小块切成丝,大蒜剥皮切成蒜粒,准备好所有的食材后,虾米先从水中捞出,挤干,泡虾米的水不要倒掉,待用,炒锅中添上少许的食用油;
4、将油烧热后,放入虾米爆香,然后放入生姜丝和蒜末,煸炒出香味,将事先切好的冬瓜片也一同放入在锅中,快速翻炒一下,加上少许的酱油上色;
5、炒均匀后,加上一点食盐,同时将事先浸泡虾米的水倒入,翻炒下,加上锅盖,中小火焖煮,差不多15分钟的时间,看到冬瓜片变得透明;
6、就说明熟了,如果这个时候的汤汁比较多,可以转大火收下汁,不要太干了,关火后,撒上点葱花做点缀,上桌。