1，去除黑眼圈有效方法

1、按摩承泣穴。将眼珠往正下方望去。

2、此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴。

3、用指腹按摩此穴位，可促进眼部血液循环。

4、改善眼部水肿，消除黑眼圈。

5、按摩睛明穴，睛明穴在眼头处。

6、用中指指腹对此穴位进行按压。

7、可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈。

8、另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。

9、按摩丝竹空穴，丝竹空穴位于眼尾的尾部。

10、按摩此穴位可加速眼部的血液循环。

11、有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。

2，长期的黑眼圈怎么去除

1、黑眼圈主要是因为局部血液循环不良导致，患者应避免熬夜，加强休息，平时应注意眼周肌肤的保湿和防晒，促进眼周肌肤血液循环，平时经常按摩眼周皮肤，使用提亮保湿的眼霜，经常用保湿的眼膜，可以促进黑眼圈淡化。

2、减少用眼过度，看手机、看电脑的时间要控制，或者在看的途中经常休息一会，不要一直盯着，可加重视疲劳，进而引起眼周循环障碍。

3，如何去眼袋和黑眼圈

1、拥有好的睡眠状态。如果你意识到你的黑眼圈和眼袋已经很严重了，那么这时候就不要再继续熬夜了，尽量让自己拥有一个好的睡眠时间和睡眠状态。如果再继续熬夜下去的话，是使用再多护肤品都拯救不了的。

2、控制自己的饮食。其实黑眼圈和眼袋的出现和你的饮食习惯也是有很大的关系的。你经常吃辛辣油腻的食物，就很容易导致你的黑眼圈和眼袋变得很严重。所以吃东西的时候就尽量以清淡口味为主，多吃水果蔬菜。不仅可以缓解黑眼圈和眼袋，而且对皮肤也有很大的好处。

3、注意脸部的护理和清洁工作。不管是什么样的天气，只要是出门，就一定要做好防晒工作。不要因为一时的懒惰而让自己后悔。而且化完妆之后一定要仔细的清理干净，化妆品里的物质成分对皮肤的伤害是很大的，所以卸妆之后，也要对自己的皮肤进行一定的护理工作。