长期生吃西红柿的好处-黄历网

长期生吃西红柿的好处

更新时间：2025-05-25 16:59:13

1,长期生吃西红柿的好处

1、杭血栓

西红柿杭血栓的作用好.可预防冠心病、心肌梗塞等疾病。西红柿以生吃最具有养生效益，一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁，一天最好不要超过250毫升，且以无盐处理为佳。

2、保护心脏

生吃西红柿能保护心脏，降低心脏病发病率。其原因是番茄红素有较强的抗氧化特性，能阻止氧自由基对心肌细胞的损伤，从而防止血中胆固醇转化为黏附于动脉壁上的脂质代谢物。

3、预防前列腺癌

地中海沿岸国家的男士患前列腺癌较少，与经常生食西红柿有关。

2,牛肉炖西红柿的家常做法

1、牛肋条肉、番茄、清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油各适量。

2、做法：将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段。坐锅点火，油至5—6成热时，逐步将牛肉炸过捞出。

3、锅中留底油放入炸过的牛肉，放水（以淹过肉为宜）加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味；将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中，用小火烧60分钟即可。

3,西红柿的种植时间和方法

1、番茄种植时间

种植时间随地区的气候温度而变化，一般春番茄的种植时间在2至5月，秋冬茬的种植时间一般在7至9月，冬春茬的种植时间为11月至来年2月。

2、选地选种

选择土层深厚、排灌性好、通风透气性好的地块种植番茄。选择抗病、优质、高产、耐贮运、商品性好、适合市场需求的品种，如金铁王等。

3、泡种播种

将种子放进清水中浸泡一两个小时，然后再放到50-60℃的温水中，不断搅拌防止种子烫伤，整个过程维持在15分钟左右。最后将种子继续浸泡3-5小时后即可播种。播种在苗床中，播种不宜过密，每平米大约播种30克种子，播种完成后浇水保持土壤湿润，温度控制在22-28℃之间，3-4天左右即可出芽。

4、定植

定植时间为4月上旬到5月上旬，株距控制在50-60厘米，行距控制在1.2-1.3米，每亩地定植2000株番茄苗为宜。同时，在晴天下午4点后或阴天定植较好，定植后要及时浇透定植水，3-5天后再浇1次缓苗水。

5、田间管理

（1）干旱季节应多浇水，冬季尽量少浇水，雨季要做好排水措施，以免积水过多而导致烂根。

（2）番茄植株高约30厘米时，应及时搭架绑蔓，搭架多采用“人”字形支架，打好支架后，将番茄主干用塑料绳呈倒8字形固定于支架上，采用单秆整枝，每株保留5-6穗花穗，每穗保留4-5个果。

（3）另外，及时摘除多余的侧枝，去除畸形果、病果、多余果。生长后期及时摘除下部的老叶、病叶，减少养分消耗和病害传播，增强通风透光性。

4,小黄串西红柿的种植方法

1、首先要讲的是关于番茄的种子，番茄的种子，你需要先用清水泡1到2个小时，然后取出来放入温水中，水温大概55度左右，再泡15分钟。在这期间，你需要偶尔用棍搅一下，这样让种子均匀受热。还有就是要不定时的加一些热水，这样可以水的温度。然后再把种子捞出来，这时候你可以准备约10%的磷酸三钠水溶液，因为后面要把种子放到里面，泡大约20分钟，之后再捞出来。这样做能够预防番茄的病毒。经此来处理过的种子我们可以直接进行播种。

2、关于播种。一般来说，种植东西的人，我们都会关心种子的，播种数量的问题。而番茄的种子呢，一般是300来粒每克，而20到30克的种子就可以种植在六七百平方米的田地中，不过呢，如果我们的种子发芽率不高的话，可以自己适当增加。接下来的问题就是播种的日期，这个东西要根据地区的不同，气候和季节，有关栽培的方式，育苗的设施，这些综合因素，来考虑适宜的时期。培育幼苗的日期，淮河以北通常在2月中旬到3月初。秋季时田地中栽培，而长江以南，7月下旬到8月初，这个时候进行播种。地区差异体现在番茄病害常发区，在这些地区，要把它的播种期推迟1到2个月，然后通过，合理的密植，早摘心，多施水肥，这样也可以获得比较高的产量。

3、关于施肥。用耕耙把田地改成宽约摸80厘米，高约摸16-24厘米的小厢，厢沟大约宽33厘米，然后每厢可以栽上2行番茄。在施肥时磷，氮，钾肥的比例应为1:1:2，每亩地施腐熟肥料4000公斤左右，另外可以施入过磷酸钙25公斤，钾肥20公斤或将钾肥替换为草木灰80公斤。再者就是，其生长期应该进行追肥，一般在定植之后施加复合肥促进茎叶的生长。出果时再次施肥，可以促进果实长大，提高产量，还有就是要注意田地内注意灌溉，但不能过多，雨天还要注意排水。

4、定植和整枝。在三月份左右进行定植，定植要注意合理密植，每株幼苗之间的距离，大概四十厘米左右，每亩地种植3500颗幼苗。幼苗长大之后，需要进行整理枝干，包括搭架子，绑藤蔓，要不要后面搭人字形架子。在整理枝干的时候，要么侧枝全部摘除，只留主干，要么只留第一根侧枝，当然不管用哪种方式，都要及时绑好藤蔓。