一：怎么挑选健康的卫生巾

1、要选优质品的卫生巾，卫生巾的等级都会标示在外包装上。先看下卫生巾的等级。

卫生巾有四个等级：

合格品：细菌总数≤200

真菌总数≤100

一等品：细菌总数≤80

真菌总数≤50

优等品：细菌总数≤20

真菌总数≤10

优质品：细菌总数≤0

真菌总数≤0

2、选择不含绒毛浆的卫生巾。绒毛浆会经过荧光增白剂，漂白剂处理过后，有害物质50秒可进入人体，排泄需要几年，长期积聚人体会致癌。

3、单片360度包装，保证卫生巾在用时才会完全拆开，同时方便单边携带，不会受到污染。

4、透气的卫生巾。卫生巾是否透气，主要是它的底膜是否透气，卫生巾不透气，使用时容易闷热，在闷热的环境下，细菌真菌容易大量繁殖，导致妇科炎症。

二：卫生巾过期了可以用吗

1、过期的卫生巾不能用。卫生巾如果过期了，就会容易滋生细菌，会给女性的健康造成非常严重的伤害。使用过期的或者不合格的卫生巾，会有很大可能患上妇科疾病，所以我们使用卫生巾之前要注意先看看保质期。

2、卫生巾是经过高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。

三：过期卫生巾的妙用方法

1、用来当鞋垫。

它的透气吸水力绝对能吸干你的脚汗，让你脚干爽还能除臭。据说在炎热的伊拉克，美军们就是用卫生巾来吸汗的!

2、除湿气。

卫生巾在户外占了很重要的角色。想想你遇到下雨天或在野外露营时，鞋子一定是非常潮湿，如果这时放一片卫生巾在鞋子里，再晾一晚第二天起来会发现鞋子超干爽。

3、可以当卫生纸使用。

市面上有些卫生纸非常容易擦烂而残留纸屑，建议比较奢侈的朋友可以用卫生巾取代卫生纸。

4、降温神器。

在外面突然感冒发烧怎么办!可以用冷水浸湿卫生棉，贴在额头上有降温功效哦。

5、受伤止血时用。

户外旅游时难免会受伤流血，这时一定要冷静，赶快拿出卫生巾发挥它最大功用~吸血。不过使用的时候要注意，不能压太久，因为这玩意有强大的吸血技能，一不小心你可能就会开始有点晕，所以只要看到血止住了就赶紧拿开卫生巾。

四：卫生巾的正确用法

1、准备一包没有用过的卫生巾，最好是带护翼的那种，月经多的时候可以有效防止侧漏。

2、打开卫生巾，一般结构为一个护垫加一对护翼。卫生巾是贴在内裤里面，当棉垫吸收较多血液时，就必须更换，使用起来很方便。

五：卫生巾穿在哪

卫生巾一般分为两种，一种是不带护翼（就是所谓的“耳朵”），是长条形的。另外一种是带护翼的。

1、长条形不带护翼的：这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带（这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉），然后把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了。穿起内裤即可。

2、带护翼型:这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去卫生巾反面的那条纸袋，后把有胶的一面贴到内裤裤裆中间，两个护翼（耳朵）对准裤裆最窄之处。然后撕下护翼上的粘纸贴，把2边的护翼分别从内裤最窄处反折致内裤裤裆2边的正面粘牢，因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上“护翼”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。