1、一片卫生巾湿透是40毫升左右，如果经期总是导致卫生巾湿透，会对身体造成很大的影响。一款好有用的卫生巾要注意其使用方法、材质等等，使用卫生巾前需要把手洗干净，很多人都不知道在上厕所前洗手，手上本来就有很多细菌，直接去触碰卫生用品，就很容易产生细菌。
2、切记不能长时间不更换卫生巾，一般来说一片卫生巾使用4个小时就必须换掉，当然，只要自己觉得不舒服就去换掉，不一定要等到月经完全浸满才更换。
1、卫生巾是贴在内裤里面的，当棉垫吸收较多血液时，就必须更换，使用起来很方便。
2、还有一种卫生棉条，使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效果，使用卫生棉条，在衣着上不受影响，行动，运动也比较方便。
3、不过，卫生棉条并不适合没有性经验，处女膜仍完整的女孩子，温馨提示：在生理期间，养成良好卫生习惯，是保护自己的最佳做法。
1、过期的卫生巾不能用。卫生巾如果过期了，就会容易滋生细菌，会给女性的健康造成非常严重的伤害。使用过期的或者不合格的卫生巾，会有很大可能患上妇科疾病，所以我们使用卫生巾之前要注意先看看保质期。
2、卫生巾是经过高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。
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