1、把泡菜坛洗干净擦干水分之后放置一边。
2、白萝卜洗干净后切块,用少许盐腌渍 。
3、接着,在无油的锅里加入适量的水(视泡菜坛大小)大火加热。
4、水沸之后倒入上面的材料(白酒、姜、盐、朝天椒、大料、花椒、沙糖)再次沸腾之后计算时间继续加热10分钟,之后关火,放到彻底冷却。
5、把白萝卜洗干净盐分,再滤干水,放入泡菜坛,铺好之后倒入上面放凉的调味汁倒入。小窍门:可以把野山椒的水加一点在里面,让泡菜的正一些,否则前几次的泡菜不好吃。
6、腌若干天后便可食用。
1、先把配料准备好。胡萝卜打皮切成片,洋葱切片后再冲洗一下,生姜去皮切成丝,姜、青椒去籽切成片,大蒜籽去皮切碎。都放在一个盘子里,到时用起来方便。
2、再把排骨洗干净控水后,放在高压锅里,加盖住排骨那么多水,再放生姜和大蒜下去,盖盖子压10分钟。
3、时间到了,等高压锅里面的水蒸气出完了再打开盖子,再倒在大碗里。把汤汁加生粉和酱油调制成淀粉水。
4、再来炒其他蔬菜,最先炒洋葱。再把压熟的排骨放下去,稍稍炒一下,接着把胡萝卜和青椒放下去,再把淀粉水倒下去。再把淀粉水倒下去,放一勺盐和少量鸡粉,大火收汁即可出锅。
1、食材:鱼头2只、毛豆100克、油1勺、盐2勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、辣椒半个、葱1把、生姜1个、大蒜3瓣。
2、鱼头对切洗净。
3、准备姜蒜、辣椒,毛豆事先煮熟。
4、起油锅把鱼头两面煎一下。
5、放入姜蒜、辣椒,放料酒、生抽、老抽、盐、糖。
6、放开水大火煮开后改中小火。
7、等鱼头熟后放入毛豆煮2分钟。
8、最后撒上葱花即可。
1、宝宝排骨粥的做法其实非常简单,就是提前一天把排骨洗净腌制好,然后把腌制好的排骨和大米加水放入电饭煲中,开启熬粥模式,等到时间结束就可以吃到美味的排骨粥了。排骨粥中的营养对于宝宝的发育是有很多好处的。
2、宝宝在生长期一定要注意各种营养的补充。对于生长期的宝宝对于各种营养的需求相对来说都是很高的,所以这个时候宝宝一定要注意对于营养的摄入,保证体内的营养、微量元素等不缺乏,一旦出现缺乏就会影响到宝宝的发育。
3、对于宝宝来说,进食量不能一次性过量,否则就会容易产生宝宝积食的情况。不管是什么美味,由于宝宝胃的承受能力是有限的,所以一次性的进食量不能太多,宝宝可以少食多餐,来补充营养,但是一定不能一次性过量食用,对于宝宝的消化系统会有影响的。