一)运动养生的方法有哪些

1、耐力训练项目：适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动及球类运动项目。

2、力量性训练项目：适用于增强肌力、改善关节功能和消除局部积聚的脂肪，可选用各类专门的肌力训练设备进行。

3、放松性训练项目：适用于放松精神和躯体，以消除疲劳和防治多种身心疾病。可以选用散步、太极拳、放松体操、保健操、气功及按摩等。

二)怎样根据粒子运动轨迹确定电荷的正负

1、带电粒子在磁场中作圆周运动的半径r=mv/qB。铅板上下半径不同。下面半径大，速度也大。

2、所以粒子从下穿过板向上（穿过时损失动能和速度）同时由粒子的偏转可知磁场力指向弯曲一侧。由左手定则可知粒子带正电。

三)运动裤的面料有哪几种

1、聚酰胺尼龙

它具有远优于早期尼龙的性能，解决了透气性差、不耐磨等缺点，能快速吸干身体汗水，并由其表面挥发出去。

2、功能性纤维

这种新型纤维，比传统化学纤维更轻，更柔软。

3、聚四氟乙烯防水透温层压织物

这种织物能像人体皮肤一样呼吸，将多余水蒸气导出体外，又隔绝外界雨雪的侵袭，其奥秘在于每平方厘米多达7O亿个的微孔。

4、Coolmax纤维

这种纤维种类，正成为市场上的一大卖点。这种纤维的横切面呈独特扁十字形，形成四槽形设计，能更加迅速的将汗水排出挥发，被称为拥有先进降温系统的纤维。

5、硅酮树脂

大家并不陌生的，诸如“鲨鱼皮泳衣”、“快速皮肤”之类运动服，它们的主体便是由硅酮树脂膜构成。

6、莱卡

这种人造弹力纤维，其抗拉扯的特性以及织成衣物后的光滑程度、与身体的紧贴度、极大地伸展性都是理想的运动要素所在，运动员所穿的紧身衣、连体运动服都含有莱卡的成份，也正因为采用莱卡，有些运动服装公司提出了“能量维持”的概念。

7、纯棉

纯棉是不容易吸汗的，棉质唯一的好处就是没有化学物，对皮肤不会造成伤害，但是随着科学的发展，涤纶的产品也是环保的，对皮肤已经没有任何副作用！