1、材料:猪大排500克,鸡蛋2只,熟花生仁50克,面包粉100克,生粉25克,精盐、胡椒粉各适量。
2、大排肉切成1厘米厚,用刀背逐块拍松,刀尖在肉面上剁几下,以免煎炸时收缩变形。每块抹上少许精盐和胡椒粉。
3、鸡蛋打匀成液。每块排骨沾上蛋液,沾上干生粉,再沾上蛋液备用。
4、熟花生仁碾压成米粒状,与面包粉,少许精盐拌和。
5、沾上蛋液的猪排,滚上花生面包粉,置白纸上,合上纸轻轻按压一下,以防面包粉散落。
6、植物油250克入炒锅(或平底锅)烧熟后降温至五成熟,逐块下花生猪排,炸至两面呈金黄色,捞起沥油,切成瓦楞块装盆即可。
1、主料:猪脊骨500克、胡萝卜400克、青萝卜700克。
2、辅料:蜜枣10克、陈皮5克。
3、调料:盐3克、酱油5克。
4、将青、胡萝卜去皮,洗净,切角块。
5、陈皮浸开,洗刮净。
6、猪骨用大热水氽过。
7、待煲内水沸时,放下全部材料同煲3小时以上。
8、用盐、生抽调味即成。
1、主料:对虾300g、火龙果75g、苹果75g。
2、调料:花生油25ml、食盐3g、葱10g、姜3g。
3、苹果去皮茄丁。
4、火龙果去皮切块。
5、大虾去皮。
6、在水果丁中加少许盐。
7、拌匀腌制2分钟。
8、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
9、再放入虾仁。
10、旺火炒出虾油。
11、放入水果丁,加盐及剩余的葱姜末。
12、旺火炒匀关火出锅。
13、盛盘。一道果味十足的虾仁就做好了。
1、食材:葡萄500克,山药500克,面粉50克。
2、葡萄放入盆中,加入面粉,用自来水反复冲洗,确认干净后捞出;
3、控净水分待用;
4、将葡萄粒摘下,放在料理机里打成葡萄汁装碗备用;
5、山药用刮皮器刮去表皮,放入开水锅里烫一下捞出放凉,切成色子块装盘待用;
6、蒸锅加水烧开,放入用锡箔纸蒙上盘的山药上屉,中火蒸10分钟关火;
7、将晾凉的山药丁倒入葡萄汁的碗里,加入砂糖、蜂蜜、精盐调匀,放入冰箱保鲜室里冷藏1小时即可。